Nudelgerichte

Nudelgerichte

Hier finden Sie herzhafte Rezepte für Nudelgerichte.

Nudelgerichte:

Penne mit Walnusssauce

Penne mit Walnusssauce

(Zentrum der Gesundheit) - Walnüsse verfügen nicht nur über einen besonders hohen Omega-3-Fettsäuregehalt, sondern auch über ein ausgezeichnetes Omega-6-Omega-3-Verhältnis. In dieser speziellen Konstellation können die wertvollen…

20.04.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Amerikanische Nudelsauce mit Bohnen

Amerikanische Nudelsauce mit Bohnen

(Zentrum der Gesundheit) - Bohnen enthalten Antioxidantien, die von Natur aus freie Radikale bekämpfen. Freie Radikale zerstören durch den Prozess der Oxidation Zellgewebe, woraus sich im Körper Entzündungen, bis hin zu Krebserkrankungen…

24.03.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Vegane Lasagne

Vegane Lasagne

(Zentrum der Gesundheit) - Für dieses Rezept verwenden wir als Alternative zum Fleisch Grünkernschrot. Falls Sie eine Mühle im Haus haben, können Sie die Dinkelkörner selbst schroten, andernfalls kann man sie auch im Bioladen schroten lassen.…

21.03.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Spaghetti a la Tofu-Bolognese

Spaghetti a la Tofu-Bolognese

(Zentrum der Gesundheit) - Tofu – auch Sojaquark genannt – ist eine gesunde, kalorienarme und sehr vielseitig zu verwendende Fleisch-Alternative. Tofu enthält wenig Fett, reichlich pflanzliches Eiweiss und jede Menge Mineralien. Insbesondere sein…

20.03.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Tofu-Nudelpfanne mit Pilzen und Sprossen

Tofu-Nudelpfanne mit Pilzen und Sprossen

(Zentrum der Gesundheit) - Sprossen sind ein ganz besonderes Lebensmittel, denn wenn Keimsaaten in Wasser eingeweicht werden und zu keimen beginnen, werden aus den schlafenden Körnern wahre Vitalstoff-Kraftwerke. In nur wenigen Tagen Keimzeit…

20.03.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Nudeln mit Tomatensauce

Nudeln mit Tomatensauce

(Zentrum der Gesundheit) - Diese Tomatensauce enthält jede Menge Lycopin. Hierbei handelt es sich um ein Carotinoid, das für die gesundheitsfördernde Wirkung von Tomaten verantwortlich ist. Sie besteht darin, dass Lycopin den Stoffwechsel und den…

20.03.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Gemüse und Tofu mit Konjacnudeln

Gemüse und Tofu mit Konjacnudeln

(Zentrum der Gesundheit) - Wissenschaftler der Ohio State University haben entdeckt, dass Brokkoli und Rosenkohl die Ausbreitung von Krebszellen stoppen können. Diese beiden Gemüsearten regen den Organismus zur Bildung einer bestimmten…

20.03.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Spaghetti mit Tofu-Tomatensauce

Spaghetti mit Tofu-Tomatensauce

(Zentrum der Gesundheit) - Spaghetti mit Tomatensauce sind der absolute Klassiker unter den Nudelgerichten. Sie lassen sich derart vielfältig zubereiten, dass der Fantasie in Bezug auf Zutaten und Gewürze keine Grenzen gesetzt sind. Das gilt jedoch…

20.03.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Linguine mit Walnusssauce

Linguine mit Walnusssauce

(Zentrum der Gesundheit) - Walnüsse verfügen - nach der Hanfnuss - über den höchsten Omega-3- Fettsäuregehalt aller Nüsse. Omega-3-Fettsäuren wirken sich auf ganz unterschiedliche Weisen positiv für unsere Gesundheit aus. So sind sie…

19.01.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Nudeln mit Waldpilzen

Nudeln mit Waldpilzen

(Zentrum der Gesundheit) - Der Pfifferling zählt zu den beliebtesten Speisepilzen. Ihn findet man allerdings nur im Wald oder als Wildsammlung in Supermärkten, denn er lässt sich nicht wie die meisten anderen Pilzarten kultivieren. Pilze sind…

20.10.2016 0 Kommentare Mehr lesen