Zubereitungszeit
- Vorbereitungszeit 5 Minuten
- Koch-/Backzei 1 Minuten
Nährwerte pro Portion
- Kalorien 306 kcal
- Kohlenhydrate 60 g
- Fett 3 g
- Eiweiss 7 g
Zutaten für 1 Portion
Für den Smoothie aus Pfirsich und Erdbeeren
- 200 g Pfirsiche – grob zerkleinern
- 100 g Erdbeeren – grob zerkleinern
- 1 Banane – grob zerkleinern
- 100 ml Ananassaft
- 100 g Sojajoghurt
Smoothie aus Pfirsich und Erdbeeren
Dieser erfrischende Smoothie aus Pfirsich und Erdbeeren ist nicht nur gesund, sondern auch mega-lecker und ruck-zuck zubereitet – perfekt für den Sommer!
Zubereitung
1. Schritt
Die Pfirsiche, die Erdbeeren, sowie die Banane grob zerkleinern; mit 100 ml Ananassaft und 100 g Sojajoghurt in dem Standmixer fein pürieren.
Den Smoothie in ein Glas füllen und gekühlt geniessen.