Frau liest in einer Bibliothek

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In unserer Bibliothek finden Sie wertvolle Tipps aus den Bereichen Lebenshilfe, Umwelt, Partnerschaft, Schwangerschaft, Medikamente und Naturheilkunde.

Weitere Kategorien in diesem Bereich

Halluzinogene Zauberpilze. Getrocknete Pilze. Psilocybin-Pilze

Autor: Helena Auenstein

Psilocybin für mehr Langlebigkeit?

Psilocybin – ein psychedelischer Stoff aus Pilzen – könnte die Langlebigkeit fördern. Im Labor verlängerte die Substanz die Lebensdauer menschlicher Zellen und erhöhte bei Mäusen das Überleben.

Erdbeere, Himbeere, rote Johannisbeere, Brombeere, Heidelbeere, Aprikose, Pfirsich

Autor: Helena Auenstein

Anthocyane für eine bessere Gehirnleistung

Wer regelmäßig viele Lebensmittel mit Anthocyanen isst, tut womöglich auch seinem Kopf etwas Gutes. Die blauen, roten und violetten Pflanzenfarbstoffe könnten verschiedene Bereiche der Gehirnleistung verbessern.

Eine Frau hält ein Nahrungsergänzungsmittel in der Hand

Autor: Carina Rehberg

Multivitaminpräparat verlangsamt Alterung

Kann ein tägliches Multivitaminpräparat den Alterungsprozess beeinflussen? Zwei Analysen aus einer großen US-Langzeitstudie legen nahe, dass die Vitamine nicht nur das Gedächtnis bei Älteren bessern können, sondern auch bestimmte Langlebigkeits-Marker günstig beeinflussen.

Auswahl an vegetarischen Proteinquellen

Autor: Carina Rehberg

Fett verbrennen ohne Sport

Übergewicht zählt zu den größten gesundheitlichen Herausforderungen unserer Zeit. In der Forschung wird daher intensiv nach Lösungen gesucht. Dänische Wissenschaftler stellten fest: Bestimmte Veränderungen in der Ernährung könnten den Körper dazu bringen, mehr Fett zu verbrennen – ganz ohne mehr Sport oder weniger Essen.

Therapie von Abhängigkeiten

Autor: Gastartikel

Naturheilkunde bei Abhängigkeit von Kokain und Benzodiazepinen

Die Abhängigkeit von Kokain und Benzodiazepinen stellt ein ernstes gesundheitliches Problem dar. Denn die Substanzen wirken direkt auf das zentrale Nervensystem, stören die Gehirnfunktion und führen im Laufe der Zeit zu tiefgreifenden körperlichen und psychischen Folgen. Zur Therapie sollten jedoch immer auch Maßnahmen aus dem Bereich der Ernährung und Naturheilkunde gehören.

Bio-Kurhotel moor & mehr in Bad Kohlgrub

Autor: Gastartikel

Moorbehandlung im Biohotel erleben

Moor ist ein seit Jahrhunderten bewährtes Naturheilmittel. Besonders bei Gelenkbeschwerden, Erschöpfung, Rheuma, Osteoporose, Kinderwunsch und in der Reha nach Unfällen kann das Naturheilmittel Wirkung zeigen. Im Bio-Kurhotel moor und mehr erleben Sie die Kraft verschiedenster Moorbehandlungen – verbunden mit Urlaub in einer der schönsten Ecken Bayerns.

Unruhige Frau liegt im Bett und hält sich die Ohren zu

Autor: Gastartikel

Natürliche Wege aus der inneren Unruhe

Wenn Gedanken kreisen und der Körper nicht mehr zur Ruhe kommt, steckt oft ein überlastetes Nervensystem dahinter. Dauerstress, Reizüberflutung und Schlafmangel halten uns im Alarmmodus. Der Artikel zeigt, wie Atemtechniken, moderate Bewegung, Mikronährstoffe und bewusste Abendroutinen helfen können, innere Unruhe nachhaltig zu regulieren und wieder ins Gleichgewicht zu finden.

Ben zeigt die Abnehmkur

Online-Kochschule -Abnehmkur

Machen Sie mit! An unserer online Kochschule lädt Koch Ben zur 7-Tage-Abnehmkur ein! Er selbst führt die Kur ebenfalls durch. Die Abnehmkur ist bekannt für eine schnelle Gewichtabnahme, so dass Sie am Ende der Woche mit durchschnittlich 3 Kilogramm weniger rechnen können.

Samen und Rizinusöl

Autor: Carina Rehberg

Darmreinigung mit Rizinusöl

Rizinusöl war früher ein traditionelles Hausmittel gegen Verstopfung. Heute wird das Öl innerlich kaum noch verwendet, erlebt aber als Hautpflegeöl ein echtes Comeback. Denn es macht die Haut glatt und feinporig. In der Naturheilkunde wird Rizinusöl nach wie vor zur Darmreinigung empfohlen. Wir stellen ein 3-Tage-Protokoll für eine traditionelle Darmreinigung mit Rizinusöl vor.

Nahaufnahme einer Krebszelle

Autor: Carina Rehberg

Methylenblau und Rotlicht - Hilft diese Kombi gegen Krebs?

Die Kombination aus Methylenblau und Rotlicht soll gegen Krebs wirksam sein. Dazu wird Methylenblau eingenommen. Kurz darauf bestrahlt man die entsprechende Körperregion mit Rotlicht. Diese Vorgehensweise soll Krebszellen selektiv abtöten. Wir schauen uns an, ob dies tatsächlich so ist.