Stechmückenabwehr ganz natürlich


Herkömmliche Insektenabwehrmittel enthalten oft DEET (Diethyltoluamid), eine Chemikalie, die sich giftig auf die Nerven auswirken kann. Natürliche ätherische Öle dagegen wirken auf Stechmücken abschreckend


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letzte Aktualisierung am 27.04.2016  Drucken Sie diese Seite Artikel als PDF herunterladen

Mittel gegen Mückenstiche

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(Zentrum der Gesundheit) - Stechmücken können nicht nur lästig sein und juckende Schwellungen verursachen, sondern auch Krankheiten übertragen. Herkömmliche Insekten-Mittel enthalten jedoch oft schädliche Chemikalien. Was also tun, wenn man sich auf natürliche Weise vor Stechmücken schützen will? Welches natürliche Mittel gegen Mückenstiche ist das wirksamste?

Mittel gegen Mückenstiche © claffra - Fotolia.com

Lästige Stechmücken

Mit den ersten warmen Tagen werden auch die Stechmücken aktiv. Kurz nach der Befruchtung begeben sich die weiblichen Exemplare surrend auf die Suche nach Blut. Sie orientieren sich dabei vornehmlich an den Ausdünstungen der Haut ihres Opfers (Kohlendioxid und Milchsäure).

Abgesehen vom bereits nervtötenden Endlossummen können zunächst juckende Schwellungen und – wenn man in den Tropen weilt – teilweise lebensgefährliche Krankheiten die Folge sein, wie Malaria, das Gelbfieber, das Dengue-Fieber und viele mehr. Darüber hinaus vermutet man, dass nicht nur Zecken, sondern auch Stechmücken die Erreger der auch in Europa grassierenden Borreliose (einer bakteriellen Infektionskrankheit) übertragen können.

Es geht also ganz besonders um ein effektives Mittel gegen Stechmücken, um es gar nicht erst zu einem Stich kommen zu lassen. Wir stellen einige natürliche Methoden vor, die am besten wirken, wenn möglichst viele davon miteinander kombiniert werden:

Mückenschutz aktivieren

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1. Mückengitter an Fenstern und Türen schützen vor Stechmücken

Bringen Sie an allen Fenstern Mückengitter an. Auch für Terrassentüren gibt es Mückengitter, die sich – wie eine Schiebetür – öffnen und schliessen lassen.

2. Moskitonetz gegen Stechmücken

Wer gerne auf Nummer Sicher geht, kann zusätzlich einen Baldachin aus einem Moskitonetz über seinem Bett anbringen. Moskitonetze gibt es in allen Grössen – fürs Babybett genauso wie für grosse Doppelbetten.

Meiden Sie jedoch jene Varianten, die mehrere "Eingänge" haben und wählen Sie Netze mit nur einer Öffnung. Netze für grosse Betten haben oft vier Öffnungen. Nähen Sie drei davon wieder zu. Je mehr Eingänge das Netz hat, umso grösser die Gefahr, dass eine Stechmücke doch noch eine Lücke findet. Ein solches Netz ist auch für Reisen der beste, sicherste und gesündeste Stechmückenschutz in der Nacht.

3. Keine Brutmöglichkeit für Stechmücken

Richten Sie Ihren Garten möglichst stechmückenfeindlich ein. Das bedeutet: Achten Sie darauf, dass keine mit Wasser gefüllten Gefässe wochenlang stehen bleiben. Leeren Sie Ihr Regenfass regelmässig vollständig. Auch Vogeltränken müssen mindestens einmal pro Woche gereinigt und neu gefüllt werden (den Vögeln zuliebe besser täglich). Selbst in einem Blumentopfuntersetzer, in dem das Wasser steht, können die Larven der Stechmücken gut überleben.

Wenn Sie einen Gartenteich besitzen, richten Sie diesen so ein, dass sich schnellstmöglich Wasserwanzen (z. B. Rückenschwimmer), Libellenlarven oder andere Raubinsekten ansiedeln können. In einem Teich mit Rückenschwimmern wird sich kaum eine einzige Stechmücke entwickeln können. In einem vergessenen mit Wasser gefüllten Eimer schon. Auch ein kleiner Wasserfall, der in den Teich plätschert, erschwert die Eiablage der Stechmücken erheblich.

4. Schweiss lockt Stechmücken an

Wer Sport treibt oder schwer arbeitet, gibt über die Haut Feuchtigkeit, mehr Kohlendioxid und auch Milchsäure ab. All das zieht Stechmücken magisch an. Unmittelbar vor der Gartenparty oder anderen Aktivitäten im Freien sollten Sie daher keinen schweisstreibenden Tätigkeiten nachgehen. Kühlen Sie sich vorher ausreichend ab, duschen Sie und geniessen Sie erst dann die Party oder das Abendessen im Freien.

5. Kerzen als Mückenschutz

Brennende Kerzen geben Kohlendioxid ab und sollen daher Stechmücken von den Menschen weglocken und als Mückenschutz dienen.

6. Salz lockt Stechmücken an

Wer gerne und viel Salziges isst, setzt mehr Milchsäure über die Haut frei und lockt infolgedessen mehr Stechmücken an.

7. Dunkle Kleidung zieht Stechmücken an

Stechmücken werden sehr stark von dunklen Kleidungsstücken angezogen. Manche Mücken orten anhand farblicher Reize aus der Entfernung ihre Wirte. Daher rät man zu heller Kleidung, wenn man den Abend draussen verbringen möchte.

8. Stechmücken lieben fruchtige und blumige Parfums

Stechmücken fühlen sich von bestimmten Düften angezogen. Meiden Sie daher Parfums, Körperlotionen und Sonnencremes mit fruchtigen und blumigen Duftnoten. Auch der Duft vom Weichspüler kann Stechmücken auf Ihre Spur bringen.

9. Natürlicher Mückenschutz gegen Stechmücken

Herkömmliche Insektenabwehrmittel enthalten oft DEET (Diethyltoluamid), eine Chemikalie, die sich giftig auf die Nerven auswirken kann. Mehr Informationen zu DEET finden Sie hier: Gefährliche Mückenabwehr

Natürliche ätherische Öle dagegen wirken auf Stechmücken abschreckend, ohne dem Menschen zu schaden. Nachfolgend eine Auswahl der besten Arten von Mückenschutz:

Wenden Sie diese Öle jedoch nie pur an, sondern immer verdünnt mit einem Basisöl. Auf 50 ml Basisöl geben Sie höchstens 5 Tropfen ätherisches Öl. Füllen Sie die Mischung in eine kleine Flasche und reiben Sie sich damit mehrmals täglich ein. Bei empfindlicher Haut sollten Sie vor einer grossflächigen Anwendung die Verträglichkeit auf einem kleinen Fleckchen Haut testen.

Als Basisöl eignen sich z. B. Olivenöl oder Jojobaöl. Noch viel besser ist jedoch biologisches Kokosöl, da dieses gleich mehrere Vorteile in sich vereint:

  • Biologisches und naturbelassenes Kokosöl hat hervorragende hautpflegende und entzündungshemmende Eigenschaften.
  • Kokosöl ist aufgrund seines sehr hohen Anteils an gesättigten Fettsäuren nicht anfällig für Oxidationen und bildet daher keine freien Radikale. Letztere würden zur Hautalterung beitragen.
  • Kokosöl enthält die Fettsäure namens Laurinsäure, die eine abschreckende Wirkung auf stechende Tierchen hat und infolgedessen sogar für die Abwehr von Zecken eingesetzt werden kann. Ätherische Öle verbessern diese abwehrende Wirkung des Kokosöls noch zusätzlich.
  • Kokosöl hat überdies eine gewisse Sonnenschutzwirkung, da es etwa 20 Prozent der UV-Strahlung blockieren kann. Informationen zu natürlichem Sonnenschutz finden Sie hier: Natürlicher Sonnenschutz

Naturbelassenes Kokosöl ist bei Temperaturen unter ca. 23 Grad Celsius fest. Im Winter ist es daher meist weiss und hart. Im Sommer kann es über Nacht aushärten, wird aber im Laufe des Tages wieder durchscheinend und flüssig. Falls Ihr Kokosöl fest ist, können Sie es zur Herstellung Ihres Stechmückenabwehrmittels vorsichtig erwärmen. Sobald es flüssig ist mischen Sie das ätherische Öl Ihrer Wahl unter.

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10. Mückenschutz mit Neemöl

Neemöl ist eines jener ätherischen Öle, deren Stechmücken abwehrende Wirkung sogar in mindestens einer wissenschaftlichen Studie nachgewiesen wurde.1

In dieser Studie des Malaria Research Centre im indischen Ranipur stellte man fest, dass eine Mischung aus Kokosöl und nur 2 Prozent ätherischem Neemöl 96 bis 100 Prozent aller in der Nähe weilenden Anopheles-Mücken vertreiben konnte. Zu den Anopheles-Mücken gehören auch jene Mückenarten, die Malaria übertragen können. Die Kokosöl-Neemöl-Mischung schützte ausserdem vor 85 Prozent der Gelbfieber übertragenden Mücken und zu bis zu 94 Prozent vor den Mücken der Culex-Familie, zu denen auch unsere in Europa heimischen Stechmücken-Arten gehören.

Weitere Informationen zur vorbeugenden Wirkung des Kokosöls gegen Stechmücken finden Sie hier: Borreliose

Detaillierte Informationen zu den zahlreichen Anwendungsmöglichkeiten des Kokosöls finden Sie hier:Kokosöl

Darauf sollten Sie achten

Achten sie bei der Verwendung von Mittel gegen Stechmücken aus ätherischen Ölen auf die folgenden Punkte:

  1. Wenden Sie Sonnenschutzcremes nur sparsam an, da diese die Wirkung von Mückenschutzmitteln einschränken können.
  2. Tragen Sie die Mückenschutzmittel nochmals auf, wenn Sie im Pool, im Meer oder im Regen waren, wenn Sie geschwitzt oder wenn Sie geduscht haben.
  3. Tragen Sie die Mückenschutzmittel ausserdem dann häufiger auf, wenn Sie Wind und hohen Temperaturen ausgesetzt sind, da die Mittel unter diesen Bedingungen schneller verdunsten können.
  4. Achten Sie darauf, dass Sie nur 100 Prozent reine ätherische Öle aus biologischer Erzeugung erwerben und nicht etwa minderwertige (verdünnte oder mit Pestiziden belastete) Qualitäten.
  5. Ätherische Öle sollten immer sparsam verwendet werden. Lesen Sie sorgfältig die Etiketten oder die Packungsbeilage, bevor Sie mit der Anwendung beginnen.

Ihre Ausbildung zum ganzheitlichen Ernährungsberater

Gesunde Ernährung ist Ihre Leidenschaft? Sie lieben die basenüberschüssige, naturbelassene Ernährung? Sie möchten gerne die Zusammenhänge zwischen unserer Nahrung und unserer Gesundheit aus ganzheitlicher Sicht verstehen? Sie wünschen sich nichts mehr als all Ihr Wissen rund um Gesundheit und Ernährung zu Ihrem Beruf zu machen?

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Quelle u.a.:

  1. Sharma SK et al., "Field studies on the mosquito repellent action of neem oil." Southeast Asian J Trop Med Public Health. 1995 Mar;26(1):180-2. (Feldstudien über die Mückenschutz-Wirkung von Neem-Öl.) [Quelle als PDF]
  2. Author Sean "Natural Homemade Mosquito Repellent" The Green Path Farm; May 12, 2012 (Natürlicher, hausgemachter Mückenschutz) [Quelle als PDF]
  3. Anne Marie Helmenstine, Ph.D., "Natural Mosquito Repellents - Strategies That Work" About.com Guide (Natürliche Mückenabwehr - Strategien, die funktionieren) [Quelle als PDF]

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Liebe LeserInnnen

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wagi
geschrieben am: mittwoch, 13. mai 2015, 18:55
eMail-Adresse hinterlegt

Hallo! Die besten Erfahrungen machen wir im Moment (leider sind ja die ersten Mücken schon da!) mit den Produkten zum Einsprühen mit Saltidin--sind das auch natürliche Produkte? Sehr wirksam ist nach eigenem Test das Stechmückenspray bei dm (Profissimo). Da ist ein Wirkstoff der Chrysanthemenblume drin. Das sprüht man sich nicht auf die Haut, sondern man sprüht z.B. auf der Terrasse die Möbel, die Büsche und auch die Fensterrahmen an. Wir hatten gestern ein Grillfest und daserste Mal den Spray im Einsatz kurz bevor die Gäste kamen. Es flogen vorher schon Mücken rum--die waren dann weg und es kam auch den ganzen Abend keine mehr.... Wir konnten sogar die Terrassentür offen lassen ohne daß eine Mücke ins Wohnzimmer flog. Finedn wir klasse--da braucht man sich selbst gar nicht mehr einzusprühen. Soll auch für Kleidung sein--ich probier das beim nächsten tennis aus. Danke für so ein gutesProdukt dm! Ein echtes




Zentrum der Gesundheit:

Hallo Wagi
Sicher haben Sie überlesen, dass wir in unseren Kommentaren keine Werbung wünschen. Ihren Kommentar veröffentlichen wir dennoch, in der Hoffnung, dass nicht allzu viele Menschen das von Ihnen genannte Produkt verwenden. Auch wenn es sich sehr natürlich und werbewirksam anhört, so sind Gifte, die in der Chrysantheme vorkommen, keinesfalls unbedenklich. Ausserdem sind im von Ihnen genannten Produkt noch zwei weitere Insektizide enthalten, die eindeutig synthetischen Ursprungs sind. Die Mixtur ist überdies für Nützlinge ebenso tödlich wie für Stechmücken. Daher bitten wir unsere LeserInnen, derartige Produkte nicht zu kaufen und auch nicht zu verwenden.
Viele Grüsse
Ihr Team vom
Zentrum der Gesundheit

oanik98
geschrieben am: donnerstag, 18. juli 2013, 08:50
eMail-Adresse hinterlegt

Sie schreiben: "Kokosöl hat überdies eine gewisse Sonnenschutzwirkung, da es etwa 20 Prozent der UV-Strahlung blockieren kann." Ist der durch das Kokosöl gegebene Sonnenschutz wirklich so hoch? Gibt es Untersuchungen dazu? Wenn das stimmt, wäre das ja auch für Kinder brauchbar.




Zentrum der Gesundheit:

Hallo Oanik
Vielen Dank für Ihre Frage.
Hier wurde beispielsweise der Lichtschutzfaktor von verschiedenen pflanzlichen Ölen berechnet und im Falle des Kokosöls mit ca. 7 bestimmt.

Sie sehen also, dass es sich um einen eher niedrigen Lichtschutzfaktor handelt, so dass in jedem Fall auf langsame Gewöhnung an die Sonne geachtet werden muss, auf das Meiden der Mittagssonne und um eine carotinoidreiche Ernährung, die die Haut von innen schützen kann.
Liebe Grüsse
Ihr Team vom
Zentrum der Gesundheit

CheerLess001
geschrieben am: mittwoch, 17. juli 2013, 08:00
eMail-Adresse hinterlegt

Hallo Ihr Lieben, wo kann ich denn so tolles BIO Kokosöl und Niemöl erwerben? Wenn es geht in einem onlineshop, sodass ich nicht zwei mal Versandkosten habe? *** danke **** :-)




Zentrum der Gesundheit:

Liebe CheerLess
Vielen Dank für Ihren Kommentar.
Da wir keine konkreten Shops empfehlen, bitten wir hier um eine eigene Recherche :-)
Danke für Ihr Verständnis und mit lieben Grüsse
Ihr Team vom
Zentrum der Gesundhei

Maryann
geschrieben am: freitag, 12. juli 2013, 21:27
eMail-Adresse hinterlegt

Sie geben in ihrem Artikel eine sehr hohe Konzentration an ätherieschen Ölen an: "Natürliche ätherische Öle dagegen wirken auf Stechmücken abschreckend, ohne dem Menschen zu schaden. Nachfolgend eine Auswahl der besten Arten von Mückenschutz: Citronella Lemon-Eukalyptus (eine Eukalyptus-Art) Zimt Rosmarin Zitronengras Zeder Pfefferminze Nelke Duftgeranie Und ganz besonders das Öl aus den Samen des Neembaumes (siehe 10.) Wenden Sie diese Öle jedoch nie pur an, sondern immer verdünnt mit einem Basisöl. Auf 50 ml Basisöl geben Sie höchstens 5 ml ätherisches Öl. Füllen Sie die Mischung in eine kleine Flasche und reiben Sie sich damit mehrmals täglich ein. Bei empfindlicher Haut sollten Sie vor einer grossflächigen Anwendung die Verträglichkeit auf einem kleinen Fleckchen Haut testen." 50 ml / 5 ml ätherische Öle sind eine 10% ige Mischung.

Allein für Erwachsene Personen genügt eine 2% ige Mischung. Auch die Auswahl an ätherischen Ölen ist für mich teilweise nicht nachvollziehbar. Zitronen-Eukalyptus, Lavandin (nicht Lavendel), Rosengeranium, Patchouli oder Atlaszeder wären meine Wahl. Natürlich hat jeder seine eigenen Erfahrungen und auch Vorlieben, aber heute werden üblicherweise 1-3% ige Mischungen mit ätherischen Ölen verwendet. In etwa die gleiche Konzentration die auch wie der in der Pflanze selbst entspricht.
Liebe Grüße Maryann




Zentrum der Gesundheit:

Hallo Maryann
Vielen Dank für Ihren Hinweis.
Wir haben den Artikel entsprechend geändert, da höchstwahrscheinlich nicht 5 ml, sondern 5 Tropfen gemeint waren.
Lieben Dank noch einmal und viele Grüsse
Ihr Team vom
Zentrum der Gesundheit

lex2k0
geschrieben am: donnerstag, 02. mai 2013, 16:15
eMail-Adresse hinterlegt

Hallo, vielen Dank für den interessanten Bericht. Leider bin ich auf meiner Suche nach Kokosöl mit ein wenig Neemöl (oder Niemöl) bisher nirgendwo fündig geworden, meist findet man dann Niemöl für Tiere mit ein wenig Kokosöl, doch das soll sehr "duften" und wäre daher für den Menschen bzw. die Menschen im Umfeld nicht emfehlenswert. Könnten Sie mir vielleicht weiterhelfen, wo wir ein entsprechendes Öl bestellen können? Oder soll das einfach nur selbst in dem Verhältnis gemischt werden? Wenn es gemischt werden soll, wir haben noch ein Kokosöl, das ca. 8 Monate alt ist. Das sollte man hierfür sicher zum Mischen verwenden können? Vielen Dank!




Zentrum der Gesundheit:

Hallo Lex,
vielen Dank für Ihre Mail.
Der Tipp war tatsächlich zum Selbermischen gedacht. Eine spezielle Rezeptur gibt es dazu nicht. Hier ist Eigeninitiative und Experimentiergeist gefragt. Gute Erfahrungen hatten wir bereits mit einem kleinen Tiegel Kokosöl (30 g) und 1 bis 3 Tropfen ätherischem Öl. Das Ihnen vorliegende Öl können Sie sicher gut verwenden, wenn es sich um ein hochwertiges Bio-Kokosöl handelt.
Viele Grüsse
Ihr Team vom
Zentrum der Gesundheit

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