Zentrum der Gesundheit
  • Hagebutten-Drink in einem Glas serviert auf einem Holzbrett
24 April 2024

Hagebutten-Drink für ein starkes Immunsystem

Dieser köstliche Hagebutten-Drink ist der Inbegriff eines gesunden Getränks. Er enthält viel Vitamin-C, daher stärkt er unser Immunsystem, ist wirksam bei Erkältungen und kann auch bei Arthrose hilfreich sein. Die Kombination von Haselnuss und Kokosnuss schmeckt einfach fantastisch.

Rezeptentwicklung: Lucia
2 Kommentare

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Zutaten für 2 Portionen

Hagebutten-Drink

  • 1 Standmixer
  • ½ Orange
  • 300 ml Kokosdrink, nicht cremig! (z. B. von Alpro)
  • 2 EL Holunderbeeren-Saft
  • 1 EL Haselnussmus – selbermachen
  • 2 TL Hagebuttenpulver (z. B. von Fairtrade)
Nährwerte pro Portion
Kalorien 57 kcal
Kohlenhydrate 7 g
Eiweiss 1 g
Fett 3 g

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Zubereitung

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Zubereitungszeit:
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Koch-/Backzeit 1 Minuten

1. Schritt

Für den Hagebuttendrink den Saft ½ Orange in den Standmixer geben und mit 300 ml Kokosdrink, 2 EL Holunderbeeren-Saft, 1 EL Haselnussmus und 2 EL Hagebuttenpulver cremig mixen, sofort auf zwei Gläser verteilen und geniessen.

Tipp: Wenn du es lieber etwas süsser magst, kannst du noch Apfeldicksaft, Yaconsirup oder Datteln hinzufügen.

Unser Hinweis:

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