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Ungesunde Getränke

Es gibt viele Getränke, die nicht gesund zu trinken sind. Hier ist eine Liste mit einigen der beliebtesten und warum sie möglicherweise nicht die besten für Sie sind.
Süssgetränke in verschiedenen Farben
Autor: Carina Rehberg
3 min

Gesüsste Getränke schaden Ihrer Gesundheit

Gesüsste Getränke – ob mit Zucker oder Süssstoff – verursachen im Organismus ein ordentliches Durcheinander. Sie schaden dem Herzen, drosseln die Leistungsfähigkeit im Sport und schaden letztendlich Ihrer Gesundheit. Studien zeigen, wie die Durstlöscher Körperfunktionen schwächen und welche Messwerte sie verändern.
cola putzmittel
Autor: Zentrum der Gesundheit
2 min

Cola - Getränk und Putzmittel

Cola ist wohl der bekannteste Durstlöscher! Aber sollte man Cola auch wirklich trinken? Lieber nicht! Stattdessen kann der Softdrink ein nützlicher Haushaltshelfer sein: Ist Ihnen beim Kochen etwas in der Pfanne angebrannt? Ist Ihr Wasserkocher verkalkt? Sie haben vielleicht noch kein Mittel, das Ihre Flecken problemlos entfernt? Gar kein Thema, denn mit Cola lassen sich alle diese Probleme wunderbar beseitigen! Finden Sie bei uns praktische Anwendungstipps für Cola.
Frau trink eine Cola
Autor: Carina Rehberg
5 min

Das geschieht, wenn Sie eine Cola trinken

Cola und andere Softdrinks sind beliebte Durstlöscher. Was aber geschieht im Körper, wenn Sie eine Dose Cola trinken? Was geschieht, wenn Zucker, Koffein und die zugesetzten Säuren an die Zähne und dann ins Verdauungssystem gelangen? Was geschieht, wenn alle diese Stoffe schliesslich im Blut landen? Wenn Sie wissen möchten, was die Cola schon in der ersten Stunde mit Ihrem Körper macht, lesen Sie hier weiter.
Softdrinks: Warum sie wie Drogen wirken
Autor: Carina Rehberg, Zentrum der Gesundheit
2 min

Softdrinks: Warum sie wie Drogen wirken

Softdrinks wirken wie Drogen – besonders dann, wenn sie mit Zucker gesüsst sind. Und weil Softdrinks wie Drogen wirken, fällt es so schwer, sie links liegen zu lassen. Gezuckerte Softdrinks sorgen dafür, dass der Mensch nicht mehr auf gesunde Weise auf Stresssituationen reagieren kann. Er wird unnatürlich ruhig – fast genauso, als hätte er eine beruhigende Droge konsumiert.
Ältere Frau trink aus einer Cola-Flasche
Autor: Carina Rehberg
3 min

Softdrinks lassen schneller altern

Der regelmäßige Konsum von gezuckerten Softdrinks erhöht das Risiko für zahlreiche Erkrankungen. Amerikanische Wissenschaftler haben herausgefunden, dass die süßen Drinks auch die Zellalterung beschleunigen können. Es genügen schon zwei Gläser Limonade pro Tag und schon stirbt man viereinhalb Jahre eher, als das ohne Softdrinks der Fall gewesen wäre – womit der Konsum dieser Getränke genauso schädlich wie das Rauchen ist.
Softdrink aus einem Zapfhahn
Autor: Carina Rehberg
1 min

Für 1 Softdrink 50 Minuten joggen

Würden Sie auch dann einen Softdrink kaufen, wenn Sie wüssten, dass Sie 50 Minuten lang joggen oder mehr als 8 Kilometer gehen müssen, um die Kalorien des süssen Drinks wieder loszuwerden? Softdrinks sind einer der Hauptgründe für die steigenden Zahlen von Übergewicht und Fettleibigkeit – insbesondere bei Kindern und Jugendlichen – und können somit dramatische Konsequenzen für die Gesundheit haben. Softdrinks haben aber noch ganz andere Folgen…
Coca Cola Light Dosen und Flasche
Autor: Carina Rehberg
3 min

Light-Getränke können Risiko für Schlaganfall erhöhen

Bei einer International Stroke Conference der American Stroke Association (Amerikanische Gesellschaft für Schlaganfälle) in Los Angeles wurden Forschungsarbeiten präsentiert, denen zufolge Light-Getränke das Risiko für Gefäßerkrankungen und hier vor allem für Schlaganfälle drastisch erhöhen können.
Fertigtee – ohne gesundheitlichen Nutzen
Autor: Carina Rehberg
2 min

Fertigtee - ohne gesundheitlichen Nutzen

Tee in Flaschen ist im Vergleich zu frisch zubereitetem Tee zwar unglaublich praktisch, hat aber kaum noch gesundheitliche Vorteile. Gerade die so wichtigen Antioxidantien sind im Fertigtee nur noch in Spuren enthalten. Man müsste viele Liter Fertigtee trinken, um jene Menge an Antioxidantien aufnehmen zu können, die in einer Tasse frischem Tee enthalten sind.
Cola Light in Dosen
Autor: Carina Rehberg
2 min

Nierenrisiko: Die Schattenseiten von Lightgetränken

Eine Studie auf der Konferenz der American Society of Nephrology in San Diego enthüllt, dass Aspartam und Sucralose in Lightgetränken die Nierenfunktion beeinträchtigen könnten.
Koffein
Autor: Susanne Meier
8 min

Auswirkungen von Koffein

Koffein ist eine psychoaktive Substanz, die natürlicherweise in manchen Pflanzen enthalten ist, etwa in Kaffee, Tee oder Kakao. Für manche Personengruppen könnte es sinnvoller sein, auf Koffein zu verzichten, z. B. für Schwangere oder Frauen, die schwanger werden möchten oder für Personen mit Angststörungen.