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Unsere Rezepte sind gesund, schnell und einfach zuzubereiten. Alle unsere Rezepte sind vegan, aber sie sind auch milchfrei, teilweise nuss- und glutenfrei und frei von raffiniertem Zucker.
Tomaten-Relish in einem Glas auf einem Holzbrett

Tomaten-Relish einfach selbst zubereiten
1 std 20 min
26 kcal
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Hummus mit Paprika in einem Schälchen angerichtet

Hummus mit Paprika und getrockneten Tomaten
1 std 45 min
227 kcal
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Hummus mit Zitrone und Knoblauch

Hummus mit Zitrone und Knoblauch
1 std 45 min
210 kcal
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Cremiger Hummus aus Kichererbsen und Kürbis

Cremiger Hummus aus Kichererbsen und Kürbis
1 std 45 min
262 kcal
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Veganer Aufstrich mit Thunfisch-Geschmack

Veganer Aufstrich mit Thunfisch-Geschmack
23 min
157 kcal
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Aufstrich aus Sonnenblumenkernen

Schneller Brotaufstrich aus Sonnenblumenkernen
30 min
251 kcal
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Brokkoli-Aufstrich

Brokkoli-Aufstrich – basisch und cremig
20 min
88 kcal
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Hummus Rezept aus Kürbiskernen

Hummus aus Kürbiskernen
36 min
362 kcal
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Koriander-Joghurt-Hummus

Hummus mit Koriander-Joghurt
2 std 15 min
167 kcal
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Erdnussmus im Glas

Erdnussbutter - selbermachen
12 min
1800 kcal
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