Collagen bei Osteoporose
Ich habe gelesen, dass Collagen bei Osteoporose zur Stärkung der Knochen helfen kann. Nun gibt es 3 Collagentypen (1 +3 für Haut, Haare und Nägel, Typ 2 für Gelenke und Knochen). Sollte ich ein Collagenprodukt wählen, dass alle 3 Typen enthält oder wird das eingenommene Collagen dorthin im Körper transportiert, wo es benötigt wird - bei mir also in die Knochen?
Vielen Dank für Ihre Unterstützung
Susanne Deeg
1. März 2026
1 Antwort
Carina Rehberg
ZDG-Redaktion
1. März 2026
Hallo Susanne,
in der vorgestellten Studie nahmen die Frauen FORTIBONE® von Gelita (in der Apotheke erhältlich). Wir haben es im Artikel nun noch eingefügt. Es handelt sich um ein Kollagenpeptid-Präparat aus Rinderkollagen, das hauptsächlich aus Kollagen Typ I besteht und kleinen Anteilen Typ II.
Viele Grüße, Ihr ZDG-Team
Carina Rehberg
2. März 2026
Korrektur: Rinderkollagen besteht hauptsächlich aus Typ I und kleinen Anteilen Typ III, Typ II ist kaum enthalten.