News aus dem Bereich Gesundheit und gesunde Ernährung
Fenchel hilft in den Wechseljahren
(Zentrum der Gesundheit) – Fenchel kann die typischen Beschwerden in den Wechseljahren lindern – verkündet die North American Menopause Society. Fenchel ist eine Pflanze, die vielseitig verwendbar ist: als Gemüse, als Gewürz und als...
Weisswein und Likör: Risikofaktoren für Rosazea
(Zentrum der Gesundheit) – Rosazea ist eine chronisch entzündliche Hauterkrankung, die sich mit Rötungen, Pusteln und Schwellungen im mittleren Gesichtsbereich zeigt. Es kommt zu Juckreiz und Schmerzen, von der psychischen Belastung...
Süssstoff: Risikofaktor für Demenz
(Zentrum der Gesundheit) – Bisher dachte man, dass insbesonder eine zuckerreiche Ernährung ein Risikofaktor für Demenz und Alzheimer darstellt. Denn Zucker erhöht den Insulinspiegel im Körper. Ein chronisch hoher Insulinspiegel aber...
Alternative Informationen zur Gesundheit
Glutenfreie Ernährung – aber richtig!
(Zentrum der Gesundheit) – Gluten kann verschiedene chronische Erkrankungen verstärken und manche Krankheiten sogar mitverursachen. Umgekehrt können sich bei Menschen, die eine Glutensensitivität haben, chronische Krankheiten bessern,...
Acerola-Kirsche: Das Vitamin-C-Wunder
(Zentrum der Gesundheit) – Die Acerola-Kirsche zählt zu den drei besten Vitamin-C-Quellen der Welt und hat ein ausserordentliches antioxidatives Potential. Frisch ist die Acerola-Kirsche nur in ihrer Heimat erhältlich, doch die wertvollen...
Erfahrungsbericht: Glutenfreie Ernährung bessert jahrelange Beschwerden
(Zentrum der Gesundheit) – Die glutenfreie oder glutenarme Ernährung hat viele gesundheitlichen Vorteile. Gerade chronische Beschwerden lassen sich mit einer glutenfreien Ernährung oft merklich lindern. Viele Menschen starten daher...
Neueste Rezepte
Mojito-Eistee-Cocktail – alkoholfrei
(Zentrum der Gesundheit – Rezepte) – Dieser alkoholfreie Mojito ist das optimale Erfrischungsgetränk für die heisse Jahreszeit. Die Basis bildet ein feiner Grüntee, der mit fruchtigen Würfeln aus Mango-Orangensaft eisgekühlt serviert...
Gemüse-Nudelsalat
(Zentrum der Gesundheit – Rezepte) – Dieser Nudelsalat ist vitalstoffreich, schnell zubereitet und gleichzeitig leicht verdaulich. Die harmonisch abgestimmte Salatsauce mit Ingwer, Koriander und Curry macht diesen Salat zu einem vitalisierenden...
Gefüllte Kräuter-Champignons mit Quinoa vom Grill
(Zentrum der Gesundheit – Rezepte) – Champignons schmecken sowohl roh im Salat als auch gebraten ausgezeichnet, doch für dieses Rezept haben wir sie auf dem Grill zubereitet und mit einer würzig-pikanten Quinoa-Masse gefüllt. Eine...