Bibliothek

In unserer Bibliothek finden Sie wertvolle Tipps aus den Bereichen Lebenshilfe, Umwelt, Partnerschaft, Schwangerschaft, Medikamente und Naturheilkunde.

Weitere Kategorien in diesem Bereich

Autor: Zentrum der Gesundheit

Chemtrails: Was steckt dahinter?

Chemtrails gibt es nicht, sondern sind eine reine Verschwörung. Die Schweiz macht an solchen Geoengineering nicht mit und lehnt eine operationelle Anwendung klar ab und wird sich zusammen mit weiteren Staaten weiter dafür engagieren, dass die Fakten zur Sprache kommen.

Sehenswerte Filme

Autor: Zentrum der Gesundheit

Fasten und Heilen von Arte

Krebs und so geannte Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, Fettleibigkeit und Diabetes nehmen immer mehr zu. Und damit auch der Konsum von Medikamenten. Gibt es Therapieansätze jenseits chemischer Substanzen? Die Dokumentation stellt Studien zum Heilfasten als alternative Behandlungsform vor.

Sehenswerte Filme

Autor: Laura Petschnegg

21 min

Vegane Ernährung für Hunde

Vegane Hundeernährung klingt für viele Menschen nach Tierquälerei. Sie glauben, Hunde brauchen Fleisch, weil sie vom fleischfressenden Wolf abstammen. Zahlreiche Hundebesitzer praktizieren daher die BARF-Ernährung aus viel rohem Fleisch, Innereien und Knochen. Andere Hunde werden hingegen pflanzenbasiert ernährt, manche sogar vegan. Kann man Hunde also vegan und damit ganz ohne Fleisch, Fisch und Eier ernähren oder werden diese Hunde früher oder später krank?

Tiere

Frau in einer Depression mit Antidepressiva

Autor: Carina Rehberg

2 min

Antidepressiva: Langfristig keine Besserung der Lebensqualität

Wer Antidepressiva nimmt, erlebt im Vergleich zu depressiven Menschen, die keine Antidepressiva nehmen, langfristig keine Besserung seiner Lebensqualität – stellten Wissenschaftler fest. Bei Depressionen ist es daher wichtig, noch weitere Massnahmen zu ergreifen.

Antidepressiva

Junge Frau führt die Fernausbildung zur Ernährungsberaterin durch

Autor: Carina Rehberg

16 min

Die Fernausbildung zur/m ganzheitlichen ErnährungsberaterIn

Wer ErnährungsberaterIn werden will, muss sich zunächst für das passende Studium entscheiden. Da es inzwischen enorm viele Anbieter gibt, hat man die Qual der Wahl. Achten Sie auf Qualität! Denn nur dann werden Sie später im Beruf erfolgreich sein. Wir erklären, welche Fragen und Kriterien bei der Wahl der richtigen Ernährungsberater-Ausbildung helfen.

Ausbildung

Autor: Carina Rehberg

11 min

Die besten Mixer für jeden Geldbeutel

Ein guter Mixer ist aus der gesunden Küche nicht mehr wegzudenken. Mit ihm lassen sich in Windeseile Shakes, Smoothies, Suppen, Desserts und Dressings zubereiten. Hochleistungsmixer mahlen zudem Nüsse, Saaten und Getreide und können nicht nur Nussmus herstellen, sondern aus gefrorenen Früchten auch köstliche Eiscremes zaubern. Mixer sind im Gegensatz zu vielen anderen Küchenmaschinen ruckzuck gereinigt. Wir beantworten die häufigsten Fragen zum Thema Mixer und stellen die besten Mixer für jeden Geldbeutel vor!

Ernährungsratgeber

Autor: Carina Rehberg

3 min

Foodscout im Frühling 2022: Das vegane Rezepte-Magazin

Endlich Frühling! Auch in foodscout – unserem veganen Rezeptemagazin – gibt es Frühlingshaftes: aussergewöhnliche Köstlichkeiten aus Spargel und Erdbeeren, ein romantisches Menü für zwei, japanische Spezialitäten von Sushi bis Tamagoyaki und fruchtige Schichtdesserts. Aber auch für Fans der Hausmannskost ist gesorgt: Wie wäre es mit Sauerbraten, Döppekuchen oder Pfefferpotthast? Die foodscout Frühlings-Ausgabe 2022 liegt mit über 50 Rezepten seit 1. April für Sie bereit!

Kochbücher und Zeitschriften

Autor: Carina Rehberg

5 min

Taurin ist auch für Katzen und Hunde wichtig

Taurin ist eine Aminosäure, die insbesondere für Katzen essenziell ist. Katzenfutter muss also zwingend Taurin enthalten, da Katzen andernfalls schwere Mangelerscheinungen erleiden. Hunde können Taurin selbst herstellen. Dennoch gibt es auch hier Situationen, in denen Hunde zusätzlich Taurin benötigen.

Tiere

Jod schützt vor Radioaktivität vom Kernkraftwerk

Autor: Carina Rehberg

9 min

Wie Jod vor Radioaktivität schützt

Bei Nuklearkatastrophen kann radioaktives Jod entweichen. Radioaktives Jod kann zu aggressivem Schilddrüsenkrebs führen. Durch die rechtzeitige Einnahme von Jod kann man dieser Gefahr vorbeugen. Wir erklären, ob und wie Jod vor Radioaktivität schützen kann.

Lebenshilfe

Autor: Laura Petschnegg

12 min

Wie Sie Narzissmus in der Beziehung erkennen und damit umgehen

Haben Sie das Gefühl, dass sich Ihre Beziehung nur um Ihren Partner dreht und Ihre Bedürfnisse dabei untergehen? Wird Ihnen stets die Schuld für alle Probleme in die Schuhe geschoben? Lesen Sie in diesem Artikel, ob Sie möglicherweise von Narzissmus in der Beziehung betroffen sind und wie Sie am besten damit umgehen können.

Lebenshilfe