Zentrum der Gesundheit
Informationen über das Zentrum der Gesundheit
Informationen vom Zentrum der Gesundheit

ZDG Info

Wir sind ein Team von Experten, die sich dafür einsetzen, dass die von uns bereitgestellten Informationen korrekt sind. Als gemeinnützige Organisation arbeiten wir hart daran, mit unseren Quellenmaterialien und Bildungsressourcen transparent zu sein.
Autor: Carina Rehberg
2 min

Die vegane Kochschule ist online!

Die vegane Kochschule vom Zentrum der Gesundheit ist ab sofort online! Sie können sich gleich anmelden und loslegen – Profikoch Jannis erklärt Ihnen genau, worauf es ankommt. Schon nach den ersten Lektionen können Sie unglaublich gute Gerichte kochen und sind bereit für einen gesunden Alltag und natürlich auch für Ihre ersten Gäste!
Autor: Carina Rehberg
5 min

Die neue vegane Kochschule ist online

Sie möchten gesund kochen, vegan geniessen, vollwertig schlemmen und Ihre Familie mit köstlichem Essen verwöhnen? Und all das am besten jeden Tag? In unserer Kochschule lernen Sie vom Profikoch die vegane Vollwertküche von der Pike auf – ganz bequem online! Aber auch für Berufsköche ist unsere Kochschule eine ideale Weiterbildung, damit das vegane Angebot in Restaurants und Hotels ausgebaut werden kann!
Autor: Carina Rehberg
8 min

Frohe Weihnachten wünscht das Zentrum der Gesundheit

Unser ganzes Team wünscht Ihnen schöne Weihnachten, gemütliche Feiertage und einen gesunden Rutsch ins neue Jahr. Falls Sie noch das eine oder andere Geschenk benötigen, haben wir für Sie heute ein paar Ideen vorbereitet. Sie passen perfekt zu Menschen, die Spass an gesunder Ernährung und einem nachhaltigen Lifestyle haben.
Autor: Carina Rehberg
3 min

Vielen Dank für Ihre Spenden!

Liebe LeserInnen, heute möchten wir Ihnen von Herzen für Ihre Spenden danken, die Sie uns in den letzten Jahren zukommen liessen! Haben Sie daher vielen Dank für Ihre unermüdliche Unterstützung, die es uns ermöglicht, ebenso unermüdlich für Sie und viele andere Menschen aktiv zu sein und Informationen zu veröffentlichen, die gesünder und glücklicher machen! Danke!
Autor: Carina Rehberg
2 min

Sommerferien beim Zentrum der Gesundheit

Sommerzeit ist Ferienzeit. Vom 17. Juli bis einschliesslich 1. August 2022 haben wir Betriebsferien. In dieser Zeit veröffentlichen wir keine neuen Artikel und können auch Ihre Kommentare und Anfragen nicht beantworten. Doch haben wir für Sie viele Tipps vorbereitet, mit denen Sie den Sommer noch mehr geniessen können!
Autor: Zentrum der Gesundheit
24 min

Buchempfehlungen vom Zentrum der Gesundheit

Liebe Leserinnen und Leser, im Internet findet man viele Informationen, aber eben nicht alle und auch nicht so detailliert, wie es in einem Buch möglich ist. Daher stellen wir Ihnen hier einige unserer Lieblingsbücher vor, die Ihnen zu ausgewählten Themen Detailinformationen liefern. Bitte beachten Sie dabei, dass eine Buchempfehlung nicht bedeutet, dass wir – das Zentrum der Gesundheit – zu 100 Prozent der Meinung des jeweiligen Autors sind. Jeder Mensch und so auch jeder Autor ist anders, hat eine andere Sicht der Dinge, individuelle Erfahrungen und spezielle Fachkompetenzen. Dennoch liefert jedes dieser Bücher wertvolle Anregungen – und wenn Sie sich davon angesprochen fühlen, probieren Sie die entsprechenden Tipps aus!
Autor: Carina Rehberg
5 min

Frohe Weihnachten wünscht das Zentrum der Gesundheit

Wir wünschen Ihnen von Herzen ein frohes Weihnachtsfest und geruhsame Feiertage! Und falls Sie noch ein Geschenk benötigen, finden Sie bei uns drei schöne Ideen, die nicht nur gesund sind, sondern dem Beschenkten auch viel Spass machen werden.
Autor: Carina Rehberg
1 min

Im Live-Stream: Unsere Köche gehen am 17.02. - 17.00 Uhr auf Sendung

Unsere Köche Ben und Rahel kochen in Kürze auch live für Sie. Am 17. Februar um 17.00 Uhr geht es los. Während Ben kocht, können Sie über den Live-Chat Fragen stellen, die Ihnen Rahel beantworten wird. Auf diese Weise können Sie noch mehr über die vegane Ernährung und über Tricks und Kniffe aus der pflanzenbasierten Küche in Erfahrung bringen.
Autor: Carina Rehberg
8 min

Fit und gesund mit den ZDG-Ernährungsplänen

Ganz gleich ob Bluthochdruck, Rheuma, Arthrose, Diabetes oder Schilddrüsenunterfunktion, alle diese Beschwerden lassen sich mit der richtigen Ernährung sehr gut beeinflussen. Doch wie konkret sollte man sich ernähren, was genau kochen? Die ZDG-Ernährungspläne liefern Ihnen jeweils für 7 Tage die entsprechenden Rezepte. Und wenn Sie abnehmen oder entgiften wollen oder einfach eine Kurkuma- oder Basenwoche einlegen möchten, so finden Sie bei uns auch dazu den passenden 7-tägigen Ernährungsplan. Alle unsere Ernährungspläne sind vitalstoffreich und stärken das Immunsystem.
Autor: Carina Rehberg
1 min

Neuer ZDG-Webauftritt / Kochen: Nächster Live-Stream am 17.03.2021 um 17:00 Uhr

Unser neuer Webauftritt ist online! Sie werden es beim Surfen auf unserem Portal merken: Alles ist schöner, schneller und natürlich userfreundlicher. Gleichzeitig möchten wir Sie zu unserem zweiten Livestream mit unseren Köchen Rahel und Ben einladen!