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Hat jemand Erfahrung mit PEA (Palmitoylethanolamid) zur Schmerzlinderung ?

1. Oktober 2024
2 Antworten
Roberto Da Silva
22. Oktober 2025

Ich habe viel Erfahrung mit PEA. Ich habe es bereits mehreren Personen empfohlen und dabei durchgehend sehr gute Ergebnisse gesehen. Bei all meinen Empfehlungen zur Nahrungsergänzung bei chronischen Schmerzen und Entzündungen zählt PEA zu den wichtigsten Präparaten. Dank PEA konnten wir chronische Schmerzen beseitigen, etwa solche, die durch Ischiasentzündungen, Rückenschmerzen oder andere, unterschiedlich verursachte langandauernde Schmerzzustände ausgelöst wurden. Menschen, die Monate oder sogar Jahre täglich Schmerzen hatten, konnten wieder ein normales, schmerzfreies Leben führen. Auch neuropathische Schmerzen und Beschwerden bei Fibromyalgie ließen sich vielfach erfolgreich lindern; selbst Krebspatienten berichteten von Schmerzlinderung.

PEA wirkt auf eine ungewöhnliche Weise: Es aktiviert das Immunsystem gegen Schmerzen und kann damit als körpereigenes Schmerzmittel betrachtet werden. Sein zentraler intrazellulärer Wirkmechanismus ist die Aktivierung des PPAR-Rezeptors — eines im Zellkern wirkenden Regulationsfaktors, der Entzündungsprozesse steuert. Ähnlich einem Steroidhormon durchdringt PEA die Zellmembran, bindet sich an ein lösliches Protein, gelangt in den Zellkern und initiiert über den PPAR-Rezeptor die Transkription von DNA. Diese genomische Wirkung zeigt sich mit zeitlicher Verzögerung, weil die aus der DNA abgelesenen Informationen erst nach der Synthese neuer Proteine und der Aktivierung weiterer Gene wirksam werden. Über diesen Weg reduziert PEA bei übermäßigen Entzündungsreaktionen schädlich hohe Konzentrationen entzündungsfördernder Moleküle.

Zusätzlich zu dieser langsamer einsetzenden genomischen Wirkung gibt es schnellere, nicht-genomische Effekte: PEA beeinflusst Membranrezeptoren wie TRPV1, verschiedene Natriumkanäle und GPR-Rezeptoren. Diese Mechanismen fördern außerdem die natürliche Regeneration von Zellen und Gewebe. In der orthomolekularen Medizin gilt PEA als das Supplement erster Wahl zur Bekämpfung chronischer Schmerzen und Entzündungen — es ist zudem sehr gut verträglich.

nataschapflanz
19. Dezember 2024

Hallo Luci,ich persönlich würde Vitamin C (mit ausreichender Wasserzufuhr) als Antitoxidans (plus evtl.schmerzreduzierend ) dem PEA vorziehen ,da es hier vielleicht auch zu Blutdruckerhöhung kommen kann.Beste Grüße Natascha

Roberto Da Silva
Roberto Da Silva
22. Oktober 2025
PEA erhöht den Blutdruck nicht. Das sage ich aus eigener Erfahrung.
Carina Rehberg
Carina Rehberg
8. Februar 2026
Tierstudien weisen eher auf einen blutdrucksenkenden Effekt (bei Bluthochdruck) hin (z. B. diese Studie: https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0123602). Viele Grüße, das ZDG-Team