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PEA bei CMD (Craniomandibulare Dysfunktion) - Kiefer

Bei mir wurde CMD (Craniomandibuläre Dysfunktion) festgestellt, rechtsseitig. Dadurch chronische Kopfschmerzen, zeitweilig Schwindel und Nacken- und Rückenschmerzen Es soll ein kritischer Zahn gezogen werden, danach Gebissschiene für die Nacht.Hilft PEA, welche Dosis? Bin 90 Jahre alt und ansonsten gesund mit sportlichen Aktivitäten.

Karl-Heinz

24. Oktober 2026
1 Antwort
Carina Rehberg
Carina Rehberg
ZDG-Redaktion
24. Oktober 2026

Hallo Karl-Heinz,

gut, dass der Zahn gezogen wird und Sie eine Schiene erhalten! Parallel dazu benötigen Sie vermutlich eine CMD-spezifische Physiotherapie (Manuelle Therapie), damit die verspannten Muskeln im Kiefer- und Nackenbereich gelöst werden können. Andernfalls würde der Genesungsprozess zu lange dauern.

Bei chronischen Kieferschmerzen und Kopfschmerzen werden von den Mastzellen und Gliazellen des Nervensystems permanent Entzündungssignale abgegeben. PEA kann genau diese Zellen beruhigen.

Starten Sie mit 1.200 mg pro Tag in den ersten 4-6 Wochen (aufgeteilt auf 2 x 600 mg). PEA benötigt eine gewisse Anlaufzeit (ca. 1–3 Wochen), bis sich der Gewebespiegel aufbaut und sich eine Wirkung zeigt.

Anschließend können Sie auf 600-900 mg pro Tag übergehen (2- bis 3-mal je 300 mg).

Achten Sie beim Kauf auf „ultramikronisiertes PEA", da dieses viel besser aufgenommen werden kann und dann auch besser wirkt.

Wichtig wäre evtl. auch ein Magnesiumpräparat, das dabei hilft, die verkrampfte Kaumuskulatur zu entspannen (z. B. 2-mal täglich je 120 mg).

Erwarten Sie keine sofortige Wirkung. Der gesamte Prozess wird sicher 6-8 Wochen dauern, bis Sie eine Besserung merken.

Alles Gute und viele Grüße, Ihr ZDG-Team

karlheinz
karlheinz
25. Oktober 2026
Danke, das ist sehr hilfreich. Werde alles befolgen! K.