Wo kann man Kirschkernsaft kaufen?

Kirschkernsaft soll bei traumatischen Erlebnissen zur Einschlafverbesserung beitragen. Bisher habe ich keine Quelle gefunden.

karlheinzrettner

Naturheilkunde

24. Juli 2025

1 Antwort

Carina Rehberg

ZDG-Redaktion

24. Juli 2025

Hallo,

vielleicht meinen Sie den Montmorency Sauerkirschsaft. Denn zu Kirschkernsaft sind uns keine entsprechenden Informationen bekannt.

Sauerkirschsaft (besonders Montmorency-Kirschen) enthält natürliches Melatonin, ein Hormon, das den Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert.

Studien zeigen, dass regelmäßiger Konsum von Sauerkirschsaft (z. B. 2x täglich) bei Schlafstörungen bei gesunden Erwachsenen und älteren Menschen leichte Verbesserungen bringen kann.

Das gilt unseres Wissens aber nicht spezifisch für traumatische Erlebnisse oder psychische Traumata.

Viele Grüße, Ihr ZDG-Team

karlheinzrettner

25. Juli 2025

Hallo Frau Rehberg, vielen Dank, ich hatte die Information aus Neuseeland und recherchiere nochmal nach, die Empfehlung kam von einem Psychiater Viele Grüße Karl-Heinz Rettner

Carina Rehberg

25. Juli 2025

Lieber Herr Rettner, ja, das wäre sehr interessant. Melden Sie sich dann gerne nochmals! Liebe Grüße Carina Rehberg

Lesen Sie auch

Wechseljahre, Sodbrennen, Gedachtnisprobleme, standige Kalte, ab und zu DurchschlafproblemeGuten Tag,Ich bin in den Wechseljahren, 53 Jahre jung, habe Krampfe, Sodbrennen, Gedachtnisprobleme, standige Kalte, ab und zu Durchschlafprobleme und naturlich Gewichtsprobleme die ich bis vor 4 Jah1 Antwort

Was kann ich bei immer wiederkehrenden Schlafproblemen machen, trotz Stillen?Ich habe ein Problem. Seit mein 2. Kind auf der Welt ist, habe ich immer wieder Ein- und Durchschlafprobleme. Aber ich weiß nicht, warum! Die Psyche schließe ich aus, damit hatte ich früher zu kämpfen3 Antworten

Lesen Sie auch