Darmreinigung und Leberreinigung
Hallo liebes Team, ich würde gerne die von Ihnen super beschriebene Darm- und Leberreinigung machen und mich auch an die von Ihnen angegebenen Zeiten halten. Leider frühstücke ich nicht. Meine 1. Mahlzeit ist erst nach 12.00 Uhr. Nun meine Frage: Soll/kann ich die Präparate trotzdem zu den von Ihnen angegebenen Zeiten nehmen, also die Probiotika und alles andere auch ohne Frühstück? Oder muss ich alles meinen Mahlzeiten anpassen? oder sollte ich eine Kleinigkeit frühstücken? (Was ich eigentlich nicht gewöhnt bin) Vielen Dank im Voraus LG Heidi
Hallo Heidi,
Sie können problemlos auch ohne Frühstück die kombinierte Darm- und Leberreinigung durchführen. Denn weder Shake noch Probiotika benötigen eine Mahlzeit. Im Gegenteil: Ihr Körper kann ohne Frühstück sehr viel besser entgiften und sich reinigen als mit einem Frühstück. Sie sollten jedoch reichlich Wasser nach dem Shake trinken (im Laufe des Vormittags 500 - 750 ml zusätzlich zum Shake).
Lediglich die Bitterstoffe sollten Sie immer 10 bis 15 Minuten vor einer Mahlzeit nehmen. Sie nehmen diese dann einfach vor Ihren Mahlzeiten - ganz gleich, zu welcher Uhrzeit diese stattfinden.
Viele Grüße, Ihr ZDG-Team
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