Ernährung

Beim gesundem Abnehmen kommt es wesentlich auf die Verwertung der Nahrung im Stoffwechselvorgang an. Hier sind verschiedene Verdauungsenzyme beteiligt.

Abnehmen ohne zu hungern

Gesund abnehmen, ohne zu hungern, ist der Wunsch vieler übergewichtiger Menschen. Jeder Übergewichtige ist bestrebt, auf gesunde Art und Weise dauerhaft Gewicht zu reduzieren. Wie Sie Ihr Gewicht reduzieren, ohne Hungergefühle zu bekommen, und dabei gesund und fit bleiben, erfahren Sie hier.

Diäten helfen nicht beim Abnehmen

Immer mehr Menschen machen die leidige Erfahrung, dass trotz eigener beachtlicher Maßnahmen - wie beispielsweise das Einhalten einer strengen Diät, die FDH - Methode, das Kalorien zählen etc.- nach anfänglichem geringem Gewichtsverlust keine weitere Gewichtsreduzierung mehr stattfindet. Sie können nicht dauerhaft abnehmen.

Der daraus entstehende Frust bewirkt immer wieder einen Abbruch der meist kurzzeitigen Diät. Und das ist auch gut so, denn mit diesen so genannten "Erfolgsdiäten" funktioniert das Abnehmen nicht. Zudem können unsinnige Diäten zu erheblichen Gesundheitsproblemen führen.

Warum funktioniert das Abnehmen nicht?

Die Ursachen für den Mißerfolg der meisten Diäten sind vielseitig. Neben der mangelnden Bewegung essen wir heutzutage viel zu viele Nahrungsmittel, die keine, oder nur sehr wenige Enzyme enthalten. So zum Beispiel:

denaturierte Nahrungsmittel (gekocht, tiefgefroren, Mikrowelle etc.)
industriell hergestellte Nahrungsmittel (Fertiggerichte etc.)
Nahrungsmittel mit chemischen Zusatzstoffen
zuckerhaltige Nahrungsmittel u.v.m.

Gleichzeitig haben wir einen eklatanten Mangel an enzymatisch aktiven Lebensmitteln, die für das Abnehmen überaus wichtig sind. Hierzu zählen:

Obst
rohes Gemüse
Salate
Nüsse
Sprossen etc.

Der Unterschied zwischen Lebensmitteln (nicht erhitzt, lebendig) und Nahrungsmitteln (denaturiert, tot) liegt insbesondere im Vorhandensein oder Nichtvorhandensein von Enzymen.

Verdauungsenzyme untertützen die Verbrennung

Die Verwertung der Nahrung ist ein Stoffwechselvorgang, an dem viele Verdauungsenzyme beteiligt sind. Sie spalten die Nahrung und zerkleinern sie derart, dass sie letztlich über die Dünndarmschleimhaut in den Blutkreislauf abgegeben werden kann. Auf diesem Weg werden die Nährstoffe den einzelnen Organen zugeführt. Jedes Verdauungsenzym hat dabei seine spezifische Aufgabe:

Lipasen dienen dem Abbau von Fett
Proteasen bauen Eiweiße im Körper ab
Cellulasen helfen beim Abbau von Zellulose (Ballaststoffe)
Amylasen bauen Stärke ab

Enzymmangel erschwert das Abnehmen

Ein Mangel an den bereits erwähnten Enzymen führt dazu, dass die Nahrung nicht richtig verwertet werden kann. Sind Restmengen nicht vollständig verwerteter Nahrung im Übermaß vorhanden, werden sie im Körpergewebe als Fett (Schlacken) eingelagert. Gerade Menschen, die einen höheren Fettzellenanteil besitzen, tendieren infolge eines Enzymmangels wesentlich schneller zur Gewichtszunahme, als Menschen deren Fettzellenanteil normal ist.

Sinnvolle Unterstützung beim Abnehmen

Um eine enzymarme Ernährungsweise auszugleichen, empfehlen wir - neben der erhöhten Zufuhr enzymatischer Lebensmittel - die Nahrungsergänzung Digevit . Dieses Produkt enthält - neben der AFA-Alge, Enzian-, Löwenzahn- und Mariendistel-Öl - sämtliche oben aufgeführten Verdauungsenzyme und ist daher für jeden Menschen, der sein Gewicht auf gesunde, aber dennoch effektive Weise reduzieren möchte, das Mittel der Wahl.

Nutzen Sie die Vorteile pflanzlichen Eiweisses

Um den Eiweissbedarf zu decken empfehlen wir, die Ernährung mit dem pflanzlichen Eiweiß aus der Lupine zu ergänzen. Das Vital Pulver Lupine besteht aus hochwertigem, pflanzlichem Eiweiss in kbA-Qualität. Dieses basische Eiweißkonzentrat enthält alle essentiellen Aminosäuren (das sind die Bausteine, aus denen die verschiedenen Eiweiße zusammengesetzt sind). Neben seinem komplexen Aminosäureanteil weist das Vital Pulver Lupine einen hohen Mineralien- und besonders leicht verwertbarem Eisenanteil auf.

Unsere Zellen benötigen hochwertiges Eiweiss

Auf die ausreichende Zufuhr hochwertiger Eiweisse ist bei einer Gewichtsreduktion unbedingt zu achten. Diese Eiweiße werden zum Aufbau neuer Zellen (Organ-, Muskel-, Haut-, Knochenzellen) sowie für Antikörper des Immunsystems und zum Aufbau von Hormonen, Enzymen und vielem mehr benötigt. Das Vital Pulver Lupine hat gegenüber allen anderen Eiweissen den Vorteil, dass sie eine stark sättigende Wirkung hat. Gerade das macht unsere Lupine zum idealen Begleiter bei der Gewichtsabnahme.

Abnehmen und dauerhaft eine gute Figur machen

Hierzu bedarf es der Einhaltung folgender Empfehlungen:

Konsequenter Verzicht auf sämtliche Fertigprodukte
Tägliche Zufuhr ausreichender Mengen an Obst und Gemüse in roher oder gedünsteter Form
Regelmäßige Zufuhr konzentrierter Enzyme
Zufuhr hochwertiger pflanzlicher Eiweisse
Aktivierung des Stoffwechsels durch tägliche Bewegung

So nehmen Sie am einfachsten ab:

Nutzen Sie unsere ausgearbeitete Entschlackungskur. Weitere Informationen finden Sie, wenn Sie diesem Link zur Entschlackungskur folgen

Diese Informationen hier werden nach bestem Wissen und Gewissen weitergegeben. Sie sind ausschließlich für Interessierte und zur Fortbildung gedacht und keinesfalls als Diagnose- oder Therapieanweisungen zu verstehen. Wir übernehmen keine Haftung für Schäden irgendeiner Art, die direkt oder indirekt aus der Verwendung der Angaben entstehen. Bei Verdacht auf Erkrankungen konsultieren Sie bitte Ihren Arzt oder Heilpraktiker.

2 Kommentare

Marqua

geschrieben am: Mittwoch, 03. Januar 2007, 22:00

klingt alles sehr plausibel und dennoch , habe ich die Erfahrung gemacht dass gesundes Abnehmen ohne den Zusatz kosspieliger Nahrungsergänzungsmittel möglich ist, alleine durch die richtige Einstellung , Biolebensmitttel und Bewegung, alles in Maßen. Ich gehe davon aus dass es b ei Ihrer Entschlackungs-Kur nicht um Verkaufspropaganda der Nahrungsergänzungsmittel geht!? Da gibt es gutes und wesentlich preisgünstigeres, wenn auch ihre Produkte gut sind!

Gaby Schilling

geschrieben am: Mittwoch, 06. Dezember 2006, 11:58

Danke für Ihre Hilfe, endlich konnte mir einmal jemand die Hintergründe meines permanenten Übergewichts erklären und helfen.

G. Schilling

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