Kokosöl – Tipps zur Anwendung

Veröffentlichung am 10.11.2010 um 13:53 Uhr / Aktualisierung am 28.02.2012 um 10:07 Uhr  

Kokosöl wird vielfältig eingesetzt

In immer mehr Haushalten gehört das hochwertige Bio-Kokosöl zur Grundausstattung in der Küche. Doch kann Kokosöl nicht nur zur Verfeinerung von Speisen beim Kochen und Backen, sondern noch weitaus vielfältiger eingesetzt werden – nämlich als wichtiger Bestandteil der Hausapotheke sowie in der natürlichen Körperpflege von Mensch und Tier.

1. Kokosöl bei Schnittverletzungen und Schürfwunden

Tragen Sie Kokosöl auf Schnitt- und Schürfwunden auf. Es schützt aufgrund seiner antibakteriellen, antiviralen und fungiziden Wirkung zuverlässig vor Infektionen und unterstützt gleichzeitig den natürlichen Heilungsprozess der Haut, wobei das Kokosöl die Narbenbildung verringert oder gar ganz verhindert.

2. Kokosöl bei Schuppen

Massieren Sie mehrmals pro Woche etwas Kokosöl mit den Fingerspitzen in Ihre Kopfhaut ein. Bereits kleinste Mengen genügen, um die Kopfhaut zuverlässig von Schuppen zu befreien. Diese effektive und sanfte Methode ist auch für Babys oder Kleinkinder mit Milchschorf geeignet.

3. Kokosöl als Deodorant

Benutzen Sie Kokosöl ohne jegliche Zusätze als Deodorant. Es verleiht Ihren Achseln ein samtweiches Gefühl. Wenn Sie zusätzlich etwas Backpulver und Maisstärke hinzufügen, so erhalten Sie einen wirksamen und andauernden Schutz gegen Gerüche.

4. Kokosöl zur Entgiftung

Zahlreiche Methoden zur Entgiftung des Körpers sind bekannt. Doch die Wirkung von Kokosöl ist einzigartig. Es liefert Energie und reinigt gleichzeitig den Körper. Eine gute und beliebte Anwendungsmöglichkeit besteht darin, ein bis zwei Teelöffel Kokosöl siebenmal am Tag über eine Dauer von ein bis sieben Tagen zu sich zu nehmen. So wird der Körper von Verunreinigungen, Giften und parasitären Pilzen (Candida albicans) gereinigt.

Während dieser Entgiftungskur sollten Sie mindestens einmal täglich einen Löffel mit Heilerde z. B. Bentonit nehmen, welche die freiwerdenden Gifte absorbiert und die Ausscheidung derselben erleichtert.

5. Kokosöl als Haarspülung

Massieren Sie vor der Haarwäsche eine dünne Schicht Kokosöl in Kopfhaut und Haar, lassen Sie das Kokosöl einige Minuten einwirken und waschen Sie dann Ihr Haar wie gewohnt. Es wird weich und glänzend. Auf diese Weise können Sie auf die üblichen Spülungen – auch nach dem Waschen des Haars mit Shampoo – getrost verzichten.

6. Kokosöl als Lippenpflege

Lippen brauchen natürliche Pflege. Viele herkömmliche Lippenpflegeprodukte trocknen die Lippen auf Dauer aus und machen sie dadurch süchtig nach immer mehr Lippenpflege. Benutzen Sie einfach Kokosöl als optimale Lippenpflege. Sie können das Öl dazu in ein kleines Tiegelchen abfüllen und haben es so immer griffbereit.

7. Kokosöl als Make-Up-Entferner

Auch zum Entfernen von Make-Up kann Kokosöl sehr effektiv genutzt werden. So umgehen Sie die Verwendung von Produkte mit chemischen Zusatzstoffen aus dem Drogeriemarkt. Zusätzlich ist das Kokosöl ein natürlicher Feuchtigkeitsspender, deshalb verursacht es kein Austrocknen und auch keine Irritationen der Haut.

8. Kokosöl zur Pflege empfindlicher Haut

Kokosöl spendet nicht nur hochwirksame Pflege, sondern auch Feuchtigkeit. Es schafft gleichzeitig ein Milieu, in dem sich Bakterien und Pilze nicht wohl fühlen. Entzündungen und Pilzinfekten wird der Nährboden geraubt. Kokosöl ist somit ein völlig reizfreies Heil- und Pflegemittel bei vielen verschiedenen Hautproblemen. Sie können es bei Akne, Ekzemen und auch bei Babys mit Windelausschlag verwenden.

9. Kokosöl als Sonnenschutz

Kokosöl bietet Ihnen einen effektiven und natürlichen Sonnenschutz. Ihr Körper kommt dabei weder mit giftigen Chemikalien noch mit Metallpartikeln in Nanogröße in Berührung, die routinemäßig in den meisten konventionellen Sonnenschutzmitteln enthalten sind. Kokosöl schützt Sie vor freien Radikalen und baut einen erhöhten Schutz vor Hautkrebs auf.

10. Kokosöl als Zahnpasta

Sie möchten eine natürliche, fluoridfreie und preisgünstige Zahnpasta? Machen Sie Ihre Zahnpasta doch einfach selbst. Mischen Sie dazu gleiche Anteile von Kokosöl und Backpulver. Geben Sie für Süße etwas Xylit oder Stevia hinzu und für den frischen Geschmack etwas ätherisches Minzöl.

11. Kokosöl schützt und pflegt Haustiere

Wenn Sie Ihren Hund jeden Morgen mit Kokosöl einreiben, dann meiden ihn Flöhe und größtenteils auch Zecken. Der anfangs erscheinende Fettfilm verschwindet nach kurzer Zeit. Ihr vierbeiniger Freund erhält dadurch gesundes und glänzendes Fell und bestehende Hautprobleme verschwinden.

In Kokosöl steckt also weitaus mehr, als auf den ersten Blick zu sehen ist. Es leistet Ihnen nicht nur in der Bratpfanne, sondern in vielen Bereichen des Alltags wertvolle Dienste.

12. Kokosöl schützt vor Haarausfall

Kokosöl besteht vor allem aus mittelkettigen Triglyzerid-Fetten. Diese Triglyzerid-Fette besitzen die perfekte molekulare Struktur um schnell in die Kopfhaut und die Haarfollikel einzudringen und dann effizient die Nährstoffzufuhr zu verbessern. Eines der wichtigsten Fette im Kokosöl ist die Laurinsäure. Laurinsäure aus Kokosöl gegen Haarausfall Die Mikroflora auf der Kopfhaut interagiert mit der Laurinsäure und bildet Monolaurin, welches sehr wirksame anti-fungale und antibakterielle Eigenschaften besitzt und so verschiedene Formen von Candida und anderen infektiösen Erregern, die die Bildung von Haarfollikel beeinträchtigen, zerstören kann. Diese stabilen MCTs wirken als natürlicher Antioxidant und beschützen die Follikel vor den Schädigungen durch Freie Radikale und damit vor Haarausfall.

Dieser Text unterliegt dem Urheberrecht und anderen Gesetzen zum Schutz geistigen Eigentums. Dieser Artikel darf mit unserer Genehmigung kopiert und verbreitet, jedoch nicht verändert werden.

Weitere themenrelevante Artikel:

Anwendungsmöglichkeiten von Kokosöl

Seit einigen Jahren hat das biologische Kokosöl auch in deutschen Küchen seinen Platz gefunden. Aber dieses Öl ist viel mehr als nur eine gesunde Alternative zum herkömmlichen Fett, denn es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten, Kokosöl auch sinnvoll außerhalb der Küche zu verwenden.

weiterlesen

Gesundheitsförderndes Kokosöl

(Von Dr. Mary Enig) - Kokosnüsse spielen eine wichtige Rolle für die menschliche Ernährung, weil sie eine Fülle an physiologisch funktionellen Inhaltsstoffen bieten, die sowohl im Fett der frischen und getrockneten Kokosnuss, als auch im Kokosölextrakt enthalten sind.

weiterlesen

Kokosfett für die Gesundheit

(Zentrum der Gesundheit) - Die Frucht der Kokospalme bringt exotischen Genuss auf den Tisch und ist äußerst vielseitig in ihrer Anwendung. Das weiße Fruchtfleisch kann roh verzehrt werden oder dient als Ausgangsstoff für die Gewinnung von Kokosfett, Kokosmehl und Kokosflocken. Auch in der Kosmetikbranche wird Kokosfett zur Herstellung von Cremes, Lotionen und Shampoos verwendet.

weiterlesen

Kokosöl bei Alzheimer

(Zentrum der Gesundheit) - Kokosöl ist ein außergewöhnlich wertvolles Öl für die Gesundheit. Neben all seinen Vorteilen für die Gewichtsreduktion, für einen gesunden Cholesterinspiegel, einen aktiven Stoffwechsel und ein starkes Immunsystem zeigte sich bei einem Alzheimer-Patienten, dass Kokosöl auch die Symptome dieser entsetzlichen Krankheit bessern kann.

weiterlesen

Kokosöl bringt dem Gehirn mehr Energie

(Zentrum der Gesundheit) – Steve Newport ist wohl das bekannteste Beispiel dafür, dass Kokosöl in der Lage ist die menschliche Gehirnfunktion zu verbessern und sogar die Symptome von Alzheimer zu lindern. Doch was passiert da genau in unserem Gehirn? Auch die Wissenschaft hat sich ausgiebig damit beschäftigt, was diese positiven Effekte des Kokosöls ausmachen könnte.

weiterlesen

Kokosöl macht schön, glatt, jung

(Zentrum der Gesundheit) - Die Kokosfrucht ist ein geradezu modellhaftes Beispiel dafür, wie die Natur uns mit allem versorgt, was wir zu einem gesunden Leben brauchen. Das gilt für die Ernährung und Körperpflege gleichermaßen. Kokosöl aus der Kokosfrucht ist sogar beides zugleich: eine köstliche und eine kosmetische Gabe der Natur.

weiterlesen

Kokosmehl - fettarm und cholesterinfrei

Kokosmehl ist die gesunde Zutat nicht nur für eine glutenfreie und natürliche Backsaison, sondern für eine ganzjährig schlanke und exquisite Küche. Wer sich gesund ernährt, wählt auch für Kuchen und Gebäck nur die hochwertigsten Zutaten aus. Kokosmehl ist glutenfrei, ballaststoffreich, fettarm, geschmackvoll, leicht zu verarbeiten und eignet sich daher hervorragend als köstlicher Bestandteil für die gesunde Küche.

weiterlesen

Qualität von Kokosöl

In den Industrienationen Westeuropas und Amerikas wird Kokosöl häufig als ungesund betrachtet. Als Grund wird der hohe Gehalt an gesättigten Fettsäuren, und die damit in Verbindung stehende Erhöhung des Cholesterinspiegels, angegeben.

weiterlesen

Virgin Coconut Oil

(Zentrum der Gesundheit) - Das Virgin Coconut Oil ist ein Naturprodukt, welches aus biologisch angebauten und von Hand geernteten Kokosnüssen gewonnen wird. Es ist überaus gesund, überaus lecker und überaus vielseitig einsetzbar.

weiterlesen

Biologisches Kokosöl

(Zentrum der Gesundheit) - Biologisches Kokosöl macht die Haut weich und geschmeidig, verlangsamt den Alterungsprozess, kann das Immunsystem stärken, tötet Krankheitserreger ab, kann den Cholesterinspiegel senken, kann Osteoporose durch die Erhöhung der Kalzium-Absorption verhindern und kann vor anderen degenerativen Erkrankungen schützen.

weiterlesen

Alles neu macht der Mai!

Wir werden den Mai nutzen, um unsere Kommentarfunktion weiter zu verbessern.

(5)

Sebastian

geschrieben am: Dienstag, 18. Oktober 2011, 09:53

Hallihallo,
einen wunderschoenen Guten Tag. Ist es auch ratsam sich jeden Tag mit Kokosoel einzureiben, oder ist es jeden Tag nicht zu empfehlen? Ich bin so begeistert von dem Oel, dass ich bei ihnen bestellt habe, dass ich mich seit einiger Zeit jeden Tag damit einreibe.

Vielen Dank fuer ihre Antwort

---

Zentrum der Gesundheit:

Hallo Sebastian,
vielen Dank für Ihre Mail :-)

Hochwertiges Kokosöl eignet sich sehr gut zur Körperpflege - und zwar zur Haar-, Haut- und Intimpflege. Wenden Sie es jedoch nur dem Bedarf Ihrer Haut entsprechend an, also nicht nur deshalb, weil es beispielsweise so köstlich duftet oder sich so wunderbar anfühlt. Ihre Haut soll sich schliesslich die Fähigkeit zur Regulation und Selbstfettung bewahren. Ideal ist die Anwendung nach dem Duschen oder Baden und nach einem Sonnenbad.

Liebe Grüsse
Ihr Team vom
Zentrum der Gesundheit

Gabriele

geschrieben am: Freitag, 15. Juli 2011, 17:37

Hallo,

ich koche gerne Tailändisch und da gehört ja auch Kokosmilch dazu.

Ich habe eine sehr enpfindliche Haut, noch nicht sehr lange, vielleicht seit sechs Monaten, aber irgendwann reagiert der Körper eben auf den ganzen chemischen Mist........was habe ich seither gesucht und nichts gefunden, daß preislich auch noch vernünftig ist.

Was hat das jetzt mit der tailändischen Küche zu tun?
Wenn man so eine Dose aufmacht, sitzt oben das Fett und unten das Wasser. Nun, ich hab mir heute gedacht, ich creme mich nach dem Duschen mit dem Fett ein und das Wasser trink ich einfach.
Was soll ich sagen? Meine Haut hat sich noch nie so gut und entspannt angefühlt......kein reißen, kein jucken und kein kleber was nach Körperlotionen meistens der Fall ist/war und das alles für 79 cent und so eine Dose reicht ewig. Als nächstes versuch ich das im Gesicht und auf dem Kopf.
Warum bin ich eigentlich nicht schon früher auf die Idee gekommen?

Liebe Grüße

Andrea

geschrieben am: Freitag, 11. März 2011, 15:53

Wie kann ich das Kokosöl am besten verflüssigen wenn ich es für die Haare verwenden möchte? In den Händen lassen bis es flüssig wird dauert ein wenig zu lang.

Und muss ich für die innere Anwendung (Entgiftung) irgendwas beachten? Abstände zu den Mahlzeiten usw.? Darf das Kokosöl mit allem kombiniert werden damit die Entgiftung auch erfolgreich ist?

Vielen Dank!

Zentrum der Gesundheit:

Liebe Andrea,
vielen Dank für Ihre Mail zum Thema Kokosöl.
Kokosöl schmilzt normalerweise sofort (innerhalb weniger Sekunden), wenn es in Kontakt mit der warmen Haut der Hände kommt und kann dann sehr einfach auf das Haar aufgetragen werden. Die Wirkung des Kokosöls ist am besten, wenn Sie es pur oder nur mit einer kleinen Menge anderer Lebensmittel auf leeren Magen einnehmen. Wenn es mit anderen Lebensmitteln eingenommen wird, dann empfehlen wir - um in den Genuss der ausleitenden Wirkung zu gelangen - es in Gemüsegerichten einzunehmen und nicht beispielsweise mit Fleisch, Fisch, Getreide- oder Milchprodukten. Sie können das Kokosöl auch pur im Mund zergehen lassen oder es in zuckerfreie Shakes und/oder Smoothies geben und dann langsam und schluckweise trinken.
Liebe Grüße
Ihr Team vom
Zentrum der Gesundheit

Eric

geschrieben am: Mittwoch, 09. März 2011, 11:20

Sehr geehrte Damen und Herren,

vielen Dank für diesen und viele weitere interessante Artikel!

Bezüglich der Entgiftungs(-Kur) mit Kokosöl habe ich eine Frage: Müssen die 7x täglichen Esslöffel mit/vor/nach den Mahlzeiten eingenommen werden, oder können diese auch komplett ohne Mahlzeit eingenommen werden?
Und wie genau sieht das mit der Einnahme aus, muss ich das Kokosöl im Mund einige Zeit lassen und dann Schlucken? Oder direkt Schlucken? (Wenn das Kokosöl einen festen Zustand hat aufgrund der Temperatur muss ich es zwangsläufig im Mund zergehen lassen oder?)

Vielen Dank!

Zentrum der Gesundheit:

Hallo Eric,
vielen Dank für Ihre Mail zum Thema Kokosöl.
Die Wirkung des Kokosöls ist am besten, wenn Sie es pur oder nur mit einer kleinen Menge anderer Lebensmittel auf leeren Magen einnehmen. Sie können es sowohl im Mund zergehen lassen (wenn Ihnen das angenehm ist), es aber genauso - vor allem, wenn es in beispielsweise einem Smoothie eingenommen wird - langsam und schluckweise zu sich nehmen. Das Öl schmilzt sehr schnell und ist daher leicht einnehmbar. Viel Erfolg und
liebe Grüße
Ihr Team vom
Zentrum der Gesundheit

H.L.

geschrieben am: Mittwoch, 17. November 2010, 12:40

Ich hatte im kalten Winter oft rissige Fingerkuppen. Diverse Handcremes aus dem Bioladen haben nichts gebracht. Mit Kokosöl sind die Risse geheilt!
Außerdem verwende ich Kokosöl nach dem Rasieren und zur Lippenpflege. Besser und billiger als teure Kosmetika! Und essen kann man es auch noch...

Diese Informationen werden nach bestem Wissen und Gewissen weitergegeben. Sie sind ausschliesslich für Interessierte und zur Fortbildung gedacht und keinesfalls als Diagnose- oder Therapieanweisungen zu verstehen. Wir übernehmen keine Haftung für Schäden irgendeiner Art, die direkt oder indirekt aus der Verwendung der Angaben entstehen. Bei Verdacht auf Erkrankungen konsultieren Sie bitte Ihren Arzt oder Heilpraktiker.