Kopfschmerzen

Spannungs-Kopfschmerzen

Spannungskopfschmerzen haben die meisten Erwachsenen schon einmal erlebt. Sie machen sich tagsüber im Stirnbereich, aber auch an den Schädelseiten bemerkbar und sind nicht genau lokalisierbar.

Sie verteilen sich - meist vom Nacken ausgehend - dumpf und drückend über ein größeres Gebiet, manchmal über den ganzen Kopf. Die Schmerzen werden selten so stark, dass sie den Betroffenen außer Gefecht setzen; sie äußern sich eher hintergründig als permanente Störquelle.

Mögliche Ursachen für den Spannungskopfschmerz können Muskelverspannungen im Nacken- und Schulterbereich sowie im Bereich der Augen- und Gesichtsmuskeln und eine dadurch ausgelöste, zu geringe Blutzufuhr zum Gehirn sein. Die Verspannungen entstehen beispielsweise durch

Auch ein Vitalstoffdefizit - insbesondere ein Mineralstoffmangel - kann zu verschiedensten Verspannungszuständen führen und somit auch immer zu Kopfschmerzen jeder Art beitragen..

Cluster-Kopfschmerzen

Cluster-Kopfschmerzen machen sich durch heftige Schmerzattacken bemerkbar, die besonders hinter den Augen auftreten. Die Schmerzen können über Stunden andauern und werden oft von Augentränen und Nasenlaufen begleitet. Die Schmerzen treten häufig zur selben Tages- oder Nachtzeit auf.

Dauerkopfschmerzen

Dauerkopfschmerzen sind sehr oft auf einen jahrelangen Schmerzmittel-Mißbrauch zurückzuführen. Häufig wurden tagtäglich Kopfschmerzmedikamente wie Aspirin, Thomapyrin oder Paracetamol eingenommen. Diese Schmerzen äußern sich durch einen drückenden Dauerschmerz und können nur durch einen kompletten Medikamententzug geheilt werden.

Weitere Ursachen von Kopfschmerzen

Als Auslöser für Kopfschmerzen werden auch sehr häufig das Natrium-Glutamat (Geschmacksverstärker, E 621), das Nitrit (kommt in geräuchertem Fleisch und Fisch vor) und der Süßstoff (Aspartam) ermittelt.

Aber auch Nahrungsmittel wie Weizen , Milch oder Käse können - aufgrund einer entsprechenden Unverträglichkeit - den Kopfschmerz auslösen

Unser Ernährungs-Tipp:

Achten Sie bei Kopfschmerzen immer darauf, dass Sie eine gesunde Ernährung in Form einer basischen Ernährung zu sich nehmen

Diese Informationen hier werden nach bestem Wissen und Gewissen weitergegeben. Sie sind ausschließlich für Interessierte und zur Fortbildung gedacht und keinesfalls als Diagnose- oder Therapieanweisungen zu verstehen. Wir übernehmen keine Haftung für Schäden irgendeiner Art, die direkt oder indirekt aus der Verwendung der Angaben entstehen. Bei Verdacht auf Erkrankungen konsultieren Sie bitte Ihren Arzt oder Heilpraktiker.

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