Zutaten für 2 Portionen

Für das Früchte-Frühstück

2 Bananen
2 Äpfel
100 ml Mandeldrink
4 EL Erdmandelflocken
1 Handvoll Beeren (Himbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren etc.)

Schnelles Früchte-Frühstück - basisch

Dieses Früchte-Frühstück mit Erdmandelflocken und Mandelmilch hast du in maximal 10 Min. zubereitet. Perfekt für einen schnellen, gesunden und köstlichen Start in den Tag.

Zubereitung

1. Schritt

Die Bananen mit einer Gabel zerdrücken und auf 2 Schalen verteilen. Je 1 Apfel direkt über den Schalen grob reiben und unter die Bananen heben. Dann 100 ml Mandelmilch mit 4 EL Erdmandelflocken in einer kleinen Schüssel verrühren und über dem Obst verteilen; mit den Beeren garniert geniessen.