Zutaten für 4 Gläser

Für den Smoothie

1 süsser Apfel
2 reife Birnen
3 EL Zitronenmelisse
10 g Löwenzahn
1 ½ EL Apfeldicksaft
1 EL Zitronensaft
500 ml Mandelmilch

Smoothie aus Birnen und Löwenzahn

Dieser köstliche Smoothie aus Apfel, Birnen, Löwenzahn und Zitronenmelisse ist in wenigen Schritten zubereitet und eine wahre Vitalstoff- und Nährstoffbombe!

Zubereitung

1. Schritt

Den Apfel und die Birnen schälen, das Kerngehäuse entfernen, dann grob zerkleinern; die Zitronenmelisse grob schneiden und die drei Zutaten mit 10 g Löwenzahn, 1 ½ EL Apfeldicksaft, 1 EL Zitronensaft und 500 ml Mandelmilch in dem Mixer bis zur gewünschten Konsistenz mixen.