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Zubereitungszeit

  • Vorbereitungszeit 10 Minuten
  • Koch-/Backzei 1 Minuten

Nährwerte pro Glas

  • Kalorien 202 kcal
  • Kohlenhydrate 30 g
  • Fett 7 g
  • Eiweiss 4 g

Zutaten für 4

Für den Weizengras-Smoothie

  • 150 g Karotten
  • 100 g Apfel
  • 2 cm Ingwerwurzel
  • ½ Avocado
  • 2 EL Weizengraspulver (alternativ Gerstengraspulver oder Supergreens Grassaft-Mix)
  • 1 Ltr. Orangensaft
Zentrum der Gesundheit
Weizengras-Smoothie

Weizengras-Smoothie

Dieser Weizengras-Smoothie schmeckt fantastisch, ist schnell zubereitet und liefert dir die nötige Energie für einen guten Start in den Tag.

Zubereitung

1. Schritt

Die  Karotten schälen und grob zerkleinern; vom Apfel erst das Kerngehäuse entfernen, dann grob zerkleinern; den Ingwer schälen und fein hacken; von der halben Avocado das Fruchtfleisch aus der Schale lösen.

Anschliessend die vorbereiteten Zutaten in einen leistungsstarken Mixer geben; 2 EL Weizengraspulver sowie 1 Ltr. Orangensaft dazugeben und fein pürieren. Den Smoothie auf vier Gläser verteilen und gekühlt geniessen.