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15 September 2021

Weizengras-Smoothie

Dieser Weizengras-Smoothie schmeckt fantastisch, ist schnell zubereitet und liefert dir die nötige Energie für einen guten Start in den Tag.

Autor: Deniz
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Zutaten für 4 Gläser

Für den Weizengras-Karotten-Smoothie

  • 150 g Karotten – schälen und grob zerkleinern
  • 100 g Äpfel – Kerngehäuse entfernen und grob zerkleinern
  • ½ Avocado – das Fruchtfleisch aus der Schale lösen
  • 2 cm Ingwerwurzel – schälen und hacken
  • 2 EL Weizengraspulver (oder Gerstengraspulver oder Supergreens Grassaft-Mix)
  • 1 Ltr. Orangensaft
Nährwerte pro Glas
Kalorien 202 kcal
Kohlenhydrate 30 g
Eiweiss 4 g
Fett 7 g

Zubereitung

Zeit für die Vorbereitung:
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Koch-/Backzeit 1 Minuten

1. Schritt

Für den Weizengras-Karotten-Smoothie alle Zutaten in einen leistungsstarken Mixer geben und fein pürieren.

2. Schritt

Den Smoothie auf vier Gläser verteilen und gekühlt geniessen.

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