Für den Weizengras-Smoothie
- 1 Leistungsstarken Mixer
- 150 g Karotten
- 100 g Apfel
- 2 cm Ingwerwurzel
- ½ Avocado
- 2 EL Weizengraspulver (alternativ Gerstengraspulver oder Supergreens Grassaft-Mix)
- 1 Ltr. Orangensaft
- © ZDG/nigelcrane
24 September 2023
Weizengras-Smoothie
Dieser Weizengras-Smoothie schmeckt fantastisch, ist schnell zubereitet und liefert dir die nötige Energie für einen guten Start in den Tag.
Rezeptentwicklung: Deniz
Zutaten für 4
Nährwerte
pro Glas
Kalorien 202
kcal
Kohlenhydrate 30
g
Eiweiss 4
g
Fett 7
g
Zubereitungszeit:
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Koch-/Backzeit 1 Minuten
1. Schritt
Die Karotten schälen und grob zerkleinern; den Apfel schälen, das Kerngehäuse entfernen, dann das Fruchtfleisch grob zerkleinern; den Ingwer schälen und fein hacken; von der halben Avocado das Fruchtfleisch aus der Schale lösen.
Anschliessend die vorbereiteten Zutaten in den Mixer geben; 2 EL Weizengraspulver sowie 1 Ltr. Orangensaft dazugeben und fein pürieren. Den Smoothie auf vier Gläser verteilen und gekühlt geniessen.
Unser Hinweis:
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