Frühstück
Frühstück
Brokkoli-Aufstrich – Basisch
(28) 10 min. Kochzeit 88 kcal
Frühstück
Haferbrei mit Apfel und Zimt
(82) 2 min. Kochzeit 292 kcal
Frühstück
Müsli aus Dinkel und Quinoa
(21) Mit Video 15 min. Kochzeit 353 kcal
Frühstück
Kastanien-Aufstrich
(9) 15 min. Kochzeit 362 kcal
Desserts
Macadamia-Püree mit Banane
(51) Mit Video 2 min. Kochzeit 474 kcal
Frühstück
Reisporridge mit getrockneten Früchten
(28) Mit Video 20 min. Kochzeit 236 kcal
Frühstück
Haferflocken-Porridge
(13) Mit Video 5 min. Kochzeit 439 kcal
Frühstück
Obstsalat mit Mohn-Joghurt
(5) Mit Video 2 min. Kochzeit 166 kcal
Frühstück
Nuss-Müsli – selbstgemacht
(6) 10 min. Kochzeit 284 kcal
Frühstück
Milchreis mit Gewürz-Ananas
(4) 40 min. Kochzeit 286 kcal