Frühstück

Frühstück

Haferbrei mit Apfel und Zimt

(80) 2 min. kochzeit 292 kcal

Frühstück

Müsli aus Dinkel und Quinoa

(20) Mit Video 15 min. kochzeit 353 kcal

Frühstück

Kastanien-Aufstrich

(9) 15 min. kochzeit 362 kcal

Desserts

Macadamia-Püree mit Banane

(51) Mit Video 2 min. kochzeit 474 kcal

Frühstück

Reisporridge mit getrockneten Früchten

(28) Mit Video 20 min. kochzeit 236 kcal

Frühstück

Haferflocken-Porridge

(12) Mit Video 5 min. kochzeit 439 kcal

Frühstück

Obstsalat mit Mohn-Joghurt

(3) Mit Video 2 min. kochzeit 166 kcal

Frühstück

Nuss-Müsli – selbstgemacht

(6) 10 min. kochzeit 284 kcal

Frühstück

Milchreis mit Gewürz-Ananas

(4) 40 min. kochzeit 286 kcal

Frühstück

Dinkel-Müsli – ohne Zuckerzusatz

(6) 2 min. kochzeit 208 kcal