Zentrum der Gesundheit
porridgerezepte übersicht
Frühstück

Porridge

Porridge ist eine Art Frühstückszerealien, das aus gekochten Haferflocken und Wasser oder einem Milchersatz hergestellt wird. Die Zutaten und der Kochstil bestimmen, welche Art von Porridge hergestellt wird. Porridges können heiss oder kalt gegessen werden und entweder herzhaft oder süss.
Congee – asiatischer Reisbrei mit Shiitake Pilzen

Congee – asiatischer Reisbrei mit Shiitake Pilzen
Porridge
Bohnen Reis
1 std 10 min
170 kcal
40 likes
Schoko-Porridge

Schoko-Porridge mit Banane
Porridge
Haferflocken
20 min
633 kcal
41 likes
Haferbrei mit Apfel und Zimt serviert in einem Schälchen

Porridge mit Apfel
Porridge
Vegane Rezepte
Apfel Haferflocken
15 min
292 kcal
122 likes
Macadamia-Püree mit Banane in Glasschalen serviert

Macadamia-Püree mit Banane
Porridge
Glutenfreie Rezepte Low Carb Rezepte Vegane Rezepte
Nüsse Bananen
12 min
518 kcal
60 likes
Reisporridge mit Früchten

Reisporridge mit getrockneten Früchten
Porridge
Vegane Rezepte
Datteln Feigen
30 min
236 kcal
51 likes
Haferflockenporridge

Haferflocken-Porridge
Porridge
Proteinreiche Rezepte Zwiebel- & Knoblauchfreie Rezepte Vegane Rezepte
Haferflocken Kirschen Bohnen
15 min
439 kcal
37 likes
Milchreis mit Gewürzananas in einer Schale serviert

Milchreis mit Gewürz-Ananas
Porridge
Ingwer Ananas Reis
50 min
286 kcal
21 likes
Blaubeer-Porridge

Blaubeer-Porridge
Porridge
Zwiebel- & Knoblauchfreie Rezepte Vegane Rezepte
Mandeln Haferflocken
15 min
318 kcal
30 likes
Buchweizen-Porridge in einer Schale serviert

Buchweizen-Porridge - süss
Porridge
Glutenfreie Rezepte
Kurkuma Buchweizen
30 min
363 kcal
56 likes
Buchweizen-Porridge in einer Schale serviert

Buchweizen-Porridge - herzhaft & glutenfrei
Porridge
Glutenfreie Rezepte
Buchweizen Nüsse
25 min
233 kcal
56 likes