Zentrum der Gesundheit
porridgerezepte übersicht
Frühstück

Porridge

Porridge ist eine Art Frühstückszerealien, das aus gekochten Haferflocken und Wasser oder einem Milchersatz hergestellt wird. Die Zutaten und der Kochstil bestimmen, welche Art von Porridge hergestellt wird. Porridges können heiss oder kalt gegessen werden und entweder herzhaft oder süss.
Asiatisches Reis-Porridge mit veganem Eierstich und Erdnüssen

Asiatisches Reis-Porridge mit veganem Eierstich
55 min
375 kcal
38 likes
Congee – asiatischer Reisbrei mit Shiitake Pilzen

Congee – asiatischer Reisbrei mit Shiitake Pilzen
1 std 10 min
170 kcal
45 likes
Schoko-Porridge

Schoko-Porridge mit Banane
20 min
633 kcal
43 likes
Haferbrei mit Apfel und Zimt serviert in einem Schälchen

Porridge mit Apfel
15 min
292 kcal
126 likes
Macadamia-Püree mit Banane in Glasschalen serviert

Macadamia-Püree mit Banane
12 min
518 kcal
62 likes
Reisporridge mit Früchten

Reisporridge mit getrockneten Früchten
30 min
236 kcal
53 likes
Haferflockenporridge

Haferflocken-Porridge mit Erdnuss und Banane
15 min
543 kcal
40 likes
Milchreis mit Gewürzananas in einer Schale serviert

Milchreis mit Gewürz-Ananas
50 min
286 kcal
21 likes
Blaubeer-Porridge

Blaubeer-Porridge
15 min
318 kcal
32 likes
Buchweizen-Porridge in einer Schale serviert

Buchweizen-Porridge - süss
30 min
250 kcal
60 likes