Zubereitungszeit
- Vorbereitungszeit 5 Minuten
- Koch-/Backzei 1 Minuten
Nährwerte pro Glas
- Kalorien 108 kcal
- Kohlenhydrate 23 g
- Fett 1 g
- Eiweiss 2 g
Zutaten für 2 Portionen
Für den Smoothie
- 100 g Römersalat (alternativ Blattsalat)
- 300 g Banane
- 270 g Mango
- 350 ml Wasser
Smoothie mit Salat, Mango und Banane
Dieser frische, fruchtige Smoothie schmeckt einfach köstlich! Der chlorophyllhaltige Römersalat verleiht ihm seine herrlich grüne Farbe. Ein ideales Frühstück für einen gesunden Start in den Tag.
Zubereitung
1. Schritt
Alle Zutaten für den Smoothie grob zerkleinern und in einem Mixer bis zur gewünschten Konsistenz pürieren.