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Zubereitungszeit

  • Vorbereitungszeit 5 Minuten
  • Koch-/Backzei 1 Minuten

Nährwerte pro Portion (ca. 30 ml)

  • Kalorien 79 kcal
  • Kohlenhydrate 1 g
  • Fett 8 g
  • Eiweiss 1 g

Zutaten für 250 ml (ca. 8 Portionen)

Für das French-Dressing

  • 100 ml Sojadrink
  • 70 ml Sonnenblumenöl
  • 3 EL Wasser
  • 2 EL Apfelessig
  • 1 EL Zitronensaft, frisch gepresst
  • 25 g Senf
  • 1 Msp. Currypulver
  • 1 Prise Zwiebelpulver
  • 1 Prise Knoblauchpulver
  • Kristallsalz und Pfeffer aus der Mühle
Zentrum der Gesundheit
Salat mit einem French-Dressing in einer Schüssel serviert

French-Dressing

Dieses feine French-Dressing ist ganz einfach in nur 5 Minuten zubereitet. Es schmeckt hervorragend und passt zu fast allen Salaten.

Zubereitung

1. Schritt

100 ml Sojamilch mit 2 EL Apfelessig, 1 EL Zitronensaft, 25 g Senf, 1 Msp. Curry sowie mit je 1 Prise Zwiebel- und Knoblauchpulver in ein hohes Gefäss geben und mit einem Stabmixer emulgieren.

2. Schritt

Dann 3 EL Wasser dazugeben und nochmals mixen; währenddessen 70 ml Sonnenblumenöl langsam hineinträufeln lassen. Schliesslich mit Salz und Pfeffer abschmecken, über den Salat geben und gut vermengen.