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Zubereitungszeit

  • Vorbereitungszeit 10 Minuten
  • Koch-/Backzei 20 Minuten

Nährwerte pro 100 g

  • Kalorien 116 kcal
  • Kohlenhydrate 6 g
  • Fett 9 g
  • Eiweiss 1 g

Zutaten für ca. 250 ml

Für die Chilipaste

  • 1 Standmixer
  • 200 g Tomaten
  • 10 rote Chilischoten
  • 20 g Ingwerwurzel
  • 10 g Kurkumawurzel
  • 1 Stängel Zitronengras
  • 4 EL Erdnussöl, hitzebeständig
  • 1 TL Kreuzkümmelpulver
  • ½ TL Korianderpulver
  • 4 EL Zitronensaft
  • 1 EL Xylitol (Zuckeraustauschstoff)
  • Kristallsalz
Zentrum der Gesundheit
Scharfe Chilipaste mit Chili auf einem Brett

Scharfe Chilipaste selber machen

Die hausgemachte Chilipaste überzeugt durch ihre feurig-scharfe Note und ihr volles Aroma. In nur 30 Minuten zubereitet, verleiht sie jeder Küche eine asiatische Note. Durch den Zusatz von frischen Chilis, Ingwer, Kurkuma und Gewürzen eignet sich die Paste ideal zur Verfeinerung von Currys, Stir-Frys, Suppen oder als scharfer Dip. Die Paste hält sich gekühlt mehrere Wochen und weist im Vergleich zu industriell gefertigten Pasten ein deutlich stärkeres Aroma auf. Für Liebhaber von Schärfe ist diese Paste eine ausgezeichnete Wahl.

Zubereitung

1. Schritt

Die Tomaten waschen, vierteln und würfeln; die Chilischoten waschen und grob zerkleinern; den Ingwer schälen und fein reiben; die Kurkumawurzel schälen und in kleine Stücke schneiden; das Zitronengras in Ringe schneiden.

Die vorbereiteten Zutaten in den Standmixer geben und fein pürieren.

2. Schritt

Einen Topf mit 1 EL Erdnussöl leicht erhitzen, 1 TL Kreuzkümmel und ½ TL Koriander einrühren, dann die Chilipaste dazugeben und 20 Min. ganz leicht köcheln lassen.

Dann 4 EL Zitronensaft sowie1 EL Xylitol einrühren und mit Salz abschmecken. Den Topf vom Herd nehmen und die Paste abkühlen lassen.

3. Schritt

Anschliessend in ein verschliessbares Glasgefäss füllen, die Oberfläche mit 3 EL Olivenöl bedecken und gut verschlossen im Kühlschrank aufbewahren. So hält sich die Chilipaste ca. 4 Wochen.