Zurück

Zubereitungszeit

  • Vorbereitungszeit 10 Minuten
  • Koch-/Backzei 2 Minuten

Nährwerte pro Glas

  • Kalorien 220 kcal
  • Kohlenhydrate 47 g
  • Fett 2 g
  • Eiweiss 3 g
  • Ballaststoffe 2 g

Zutaten für Für ein 500 ml Glas

Für den eingelegten Ingwer

  • 1 Einmachglas, 500 ml Fassungsvermögen
  • 150 g Ingwer
  • 1 TL Kristallsalz
  • 300 ml Reisessig
  • 1 EL Kokosblütenzucker
Zentrum der Gesundheit
Ingwer eingelegt im Glas

Eingelegter Ingwer einfach selbst gemacht mit Reisessig

Fein geschnitten, angenehm würzig und herrlich süß-sauer – eingelegter Ingwer verleiht jedem Gericht eine frische Note. Mit Reisessig und etwas Kokosblütenzucker lässt sich diese beliebte Sushi-Beilage ganz einfach selbst zubereiten. Der selbst gemachte Ingwer passt auch wunderbar zu Bowls, Reisgerichten und anderen asiatischen Speisen.

Zubereitung

1. Schritt

Den Ingwer schälen und in ganz feine Scheiben hobeln; dann in eine Schüssel geben, mit 1 TL Salz bestreuen, vermengen und 1 Std. ziehen lassen. Anschliessend über einem Sieb waschen und mit den Händen auspressen.

Das Einmachglas mit kochendem Wasser ausspülen, ausgiessen und abtropfen lassen.

2. Schritt

Einen kleinen Topf mit 300 ml Reisessig, 1 EL Kokosblütenzucker und den Ingwerscheiben aufkochen und 1 Min. kochen lassen.

Dann in das Glas füllen, verschliessen und auf dem Kopf auskühlen lassen. Anschliessend im Kühlschrank ca. 24 Std. durchziehen lassen.

Gekühlt ist der Sushi-Ingwer ca. 6 Monate haltbar.