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Zubereitungszeit

  • Vorbereitungszeit 20 Minuten
  • Koch-/Backzei 20 Minuten

Nährwerte pro Portion

  • Kalorien 310 kcal
  • Kohlenhydrate 28 g
  • Fett 17 g
  • Eiweiss 6 g

Zutaten für 2 Portionen

Für die Steckrüben-Suppe

  • 350 g kleine Steckrüben*
  • 250 g Kartoffeln, mehligkochend
  • 100 g Karotten
  • 50 g Staudensellerie
  • 1 kleines Bund Petersilie
  • 5 Stängel Majoran
  • 2 EL Olivenöl, hitzebeständig
  • 500 ml Gemüsebrühe
  • 2 EL Mandelmus, weiss
  • 1 Stabmixer
  • Kristallsalz und Pfeffer aus der Mühle

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    Zentrum der Gesundheit
    Steckrübensuppe in einer weissen Schale serviert

    Steckrübeneintopf - basisch

    Diese cremige und sehr aromatische Steckrüben-Suppe wirst du so schnell nicht vergessen, denn sie ist geschmacklich perfekt! Schnell, einfach und mega lecker!

    Zubereitung

    1. Schritt

    Die kleinen Steckrüben sowie die Kartoffeln und die Karotten schälen, waschen und in Würfel schneiden; den Staudensellerie fein hacken; die Petersilie waschen und trocknen; die Majoranblätter zupfen und grob hacken.

    Einen Topf mit 2 EL Olivenöl erhitzen und den gehackten Staudensellerie mit der getrockneten Petersilie ca. 2 Min, andünsten.

    2. Schritt

    Dann die Steckrübenwürfel mit den Karoffelwürfeln und den Karottenwürfeln ebenfalls in den Topf geben, mit 500 ml Gemüsebrühe auffüllen, 2 EL Mandelmus einrühren und 20 Min. leicht köcheln lassen.

    Anschliessend mit dem Stabmixer ca. 30 Sek. pürieren; mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    Die Steckrüben-Suppe anrichten und mit gehacktem Majoran bestreut servieren.