Zentrum der Gesundheit
  • Mandel-Drink
30 März 2022

Mandel-Drink mit Banane - basisch

Der perfekte basische Mandel-Drink: blitzschnell zubereitet, sehr lecker und sättigend – überzeuge dich selbst.

Autor: Lucia,Ben

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Zutaten für 1 Portion

Für den Mandel-Drink

  • 250 ml Mandelmilch
  • 1 grosse Banane
  • 2 Prisen Zimtpulver
  • etwas Yaconsirup (bei Bedarf)
Nährwerte pro Portion
Kalorien 141 kcal
Kohlenhydrate 25 g
Eiweiss 3 g
Fett 3 g

Zubereitung

Zeit für die Vorbereitung:
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Koch-/Backzeit 1 Minuten

1. Schritt

Für den Mandel-Drink die Banane mit 2 Prisen Zimt in einen Mixer geben, mit 250 ml Mandelmilch auffüllen und kräftig mixen, bis der Drink die gewünschte Konsistenz erreicht hat.

2. Schritt

Bei Bedarf mit Yaconsirup abschmecken, dann in ein Glas füllen und geniessen.

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