Mandel-Drink mit Banane - basisch

Der perfekte basische Mandel-Drink: blitzschnell zubereitet, sehr lecker und sättigend – überzeuge dich selbst.

Autor: Lucia,Ben

Kommentare

Weitere Rezepte für Sie

Zutaten für 1 Portion

Für den Mandel-Drink

250 ml Mandelmilch
1 grosse Banane
2 Prisen Zimtpulver
etwas Yaconsirup (bei Bedarf)

Nährwerte pro Portion

Kalorien 141 kcal

Kohlenhydrate 25 g

Eiweiss 3 g

Fett 3 g

Zubereitung

Zeit für die Vorbereitung:

Vorbereitungszeit 5 Minuten

Koch-/Backzeit 1 Minuten

1. Schritt

Für den Mandel-Drink die Banane mit 2 Prisen Zimt in einen Mixer geben, mit 250 ml Mandelmilch auffüllen und kräftig mixen, bis der Drink die gewünschte Konsistenz erreicht hat.

2. Schritt

Bei Bedarf mit Yaconsirup abschmecken, dann in ein Glas füllen und geniessen.

Liebe Leserinnen und Leser,
ab sofort können Sie bei unseren Rezepten ein Feedback hinterlassen. Schreiben Sie uns, wie es Ihnen und Ihrer Familie geschmeckt hat. Wir freuen uns darauf! Für Fragen, die nichts mit unseren Rezepten zu tun haben, nutzen Sie bitte das Kontaktformular.
Lieben Dank, Ihre Redaktion vom Zentrum der Gesundheit