Zentrum der Gesundheit
  • Orangen-Dattelsaft in einem Glas

Orangen-Dattel-Saft – Selbermachen

Diesen köstlichen, gesunden Orangen-Dattelsaft, mit viel Magnesium und Vitamin C, kannst du in nur 5 Minuten selbermachen. Er eignet sich ideal als gesunde Süsse zum Backen, für Dressings oder Smoothies.

Autor: Lucia,Ben
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15 September 2021

Zutaten für 350 ml

Für den Orangen-Dattel-Saft

  • 200 ml Orangensaft, frisch gepresst
  • 100 ml Wasser
  • 20 entsteinte Datteln
Nährwerte pro Flasche
Kalorien 76 kcal
Kohlenhydrate 7 g
Eiweiss 1 g
Fett 1 g
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Zubereitung

Zeit für die Vorbereitung:
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Koch-/Backzeit 1 Minuten

1. Schritt

Für den Orangen-Dattel-Saft alle Zutaten in einem Mixer kräftig mixen. Anschliessend in eine passende Glasflasche umfüllen und im Kühlschrank aufbewahren.

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