Zentrum der Gesundheit
  • Hagebutten-Drink in einem Glas serviert auf einem Holzbrett
15 September 2021

Hagebutten-Drink für ein starkes Immunsystem

Dieser köstliche Hagebutten-Drink ist der Inbegriff eines gesunden Getränks. Er enthält viel Vitamin-C, daher stärkt er unser Immunsystem, ist wirksam bei Erkältungen und kann auch bei Arthrose hilfreich sein.

Autor: Lucia
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Zutaten für 2 Portionen

Hagebutten-Drink

  • 300 ml Kokosdrink, nicht cremig! (z. B. von Alpro)
  • 2 EL Holunderbeeren-Saft
  • ½ Orange – den Saft auspressen
  • 1 EL Haselnussmus
  • 2 TL Hagebuttenpulver
Nährwerte pro Portion
Kalorien 57 kcal
Kohlenhydrate 7 g
Eiweiss 1 g
Fett 3 g

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Zubereitung

Zeit für die Vorbereitung:
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Koch-/Backzeit 1 Minuten

1. Schritt

Für den Hagebutten-Drink alle Zutaten in einem Standmixer cremig mixen, sofort auf zwei Gläser verteilen und geniessen.

Hinweis: Wer es süsser mag, fügt ein bisschen Apfeldicksaft oder Yaconsirup hinzu oder mixt eine Dattel mit.

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