Für den Ravioli-Teig
- 200 g Vollkorn-Dinkelmehl + für die Arbeitsfläche
- 100 ml Wasser
- 2 EL Olivenöl, hitzebeständig
- 1 TL Kristallsalz
- © ZGD/nigelcrane
28 April 2024
Ravioli selbstgemacht - mit Grünkohl-Maroni-Füllung
Für die Füllung unserer selbstgemachten Ravioli haben wir Maroni und Grünkohl angebraten und in einer würzigen Sahnesauce gegart. Dazu noch eine aromatische Sauce mit Pilzen und Pastinaken – perfekt! Mit diesem Gericht wirst du selbst anspruchsvolle Gäste beeindrucken.
Rezeptentwicklung: Ben
Zutaten für 4 Portionen
Für die Ravioli-Füllung
- 160 g Maroni (Esskastanien), TK – auftauen und fein hacken
- 100 g Grünkohl – den harten Stiel entfernen; die Blätter ganz fein schneiden
- 200 ml Hafersahne
- 100 ml + 2 EL Erdnussöl, hitzebeständig
- 1 Bio-Zitrone – von einer Hälfte den Abrieb verwenden; dann die Zitrone auspressen und anderweitig verwenden
- 1 EL Edelhefeflocken
- 1 TL Mandelmus, weiss
Ausserdem
- 150 g Kräuterseitlinge – halbieren und in 1-cm-Streifen schneiden
- 150 g Pfifferlinge – (alternativ Champignons) vierteln
- 240 g Pastinake – schälen und in 1-cm-Würfel schneiden
- 200 ml Gemüsebrühe
- 200 ml Hafersahne
- 1 EL Margarine, vegan + hitzebeständig
- 1 EL Tamari (Sojasauce)
- 1 TL Bio-Maisstärke – mit 1 EL Wasser verrühren
- 5 Salbeiblätter – fein hacken
- 1 EL fein gehackte Petersilie
- Kristallsalz und Pfeffer aus der Mühle
Nährwerte
pro Portion
Kalorien 542
kcal
Kohlenhydrate 55
g
Eiweiss 12
g
Fett 28
g
Zubereitungszeit:
Vorbereitungszeit 40 Minuten
Koch-/Backzeit 25 Minuten
1. Schritt
Für den Teig das Mehl mit Olivenöl und Salz mischen, langsam das Wasser dazugeben und mit den Händen so lange kneten, bis ein homogener, geschmeidiger Teig entstanden ist (er darf nicht auf der Arbeitsfläche kleben bleiben).
2. Schritt
Den Teig zu einer Kugel formen, mit Frischhaltefolie umwickeln und ca. 30 Min. bei Zimmertemperatur ruhen lassen.
3. Schritt
In der Zwischenzeit für die Füllung das Erdnussöl in einer Pfanne erhitzen und die Maroni zusammen mit dem Grünkohl ca. 3 Min. anbraten. Mit Hefeflocken, Salz und Pfeffer würzen, die Hafersahne dazugeben und ca. 5 Min. ganz leicht köcheln lassen.
4. Schritt
Dann die Maisstärke einrühren und 1 Min. aufkochen, bis eine gebundene Masse entstanden ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und abkühlen lassen.
5. Schritt
Ein hitzebeständiges Schälchen mit Wasser, einen Pinsel und Backpapier bereithalten.
6. Schritt
Nach der Ruhezeit die Hälfte vom Teig nehmen (die andere Hälfte wieder abdecken) und auf einer bemehlten Arbeitsfläche hauchdünn! ausrollen. Dann mit einem Ausstecher (ca. 8 cm Ø) Kreise ausstechen und den Rand rundherum mit Wasser einpinseln.
7. Schritt
Jeweils ca. 1 TL von der Füllung mittig im Kreis platzieren, den Teig zusammenfalten, den Rand mit einer Gabel festdrücken und auf das Backpapier legen. Mit der anderen Teighälfte ebenso verfahren.
8. Schritt
Wichtig: Da der Teig sehr schnell austrocknet muss er rasch verarbeitet werden!
9. Schritt
Den Backofen auf 80 °C Umluft vorheizen.
10. Schritt
100 ml Erdnussöl in einer breiten Pfanne langsam erhitzen und einen mit Küchenpapier ausgelegten Teller bereitstellen.
11. Schritt
Die Ravioli vorsichtig in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze von beiden Seiten jeweils ca. 2 Min. goldbraun ausbacken. Aus der Pfanne nehmen, zum Abtropfen auf den Teller geben und dann zum Warmhalten in den Ofen stellen.
12. Schritt
Das Öl durch ein feinmaschiges Sieb passieren und abkühlen lassen. So kannst du es erneut anderweitig verwenden.
13. Schritt
Für die Sauce die Margarine in die Pfanne geben und erneut erhitzen. Die Pilze mit den Pastinaken darin 8 Min. scharf anbraten; währenddessen mit Salz und Pfeffer würzen. Mit der Gemüsebrühe ablöschen, Tamari, Salbei und Petersilie dazugeben und 3 Min. köcheln lassen, bis eine sirupartige Konsistenz entstanden ist. Dann die Sahne dazugeben, aufkochen und die Maisstärke einrühren. Kurz kochen lassen, vom Herd nehmen und abschmecken.
14. Schritt
Die Ravioli auf zwei Teller verteilen, die Pilze und die Pastinaken-Würfel darübergeben und mit der Sauce beträufeln. Sofort servieren und geniessen.
Unser Hinweis:
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