Grüne Smoothies

Rote-Bete-Blätter Smoothie

  • Autor: Zentrum der Gesundheit
  • veröffentlicht: 25.11.2011
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Rote-Bete-Blätter Smoothie
© Vima - Shutterstock.com

Der Vitalstoffreichtum der Rote-Bete-Blätter übertrifft sogar denjenigen der Rübchen um ein Vielfaches. So enthalten die Rote-Bete-Blätter die siebenfache Calciummenge der Rote-Bete-Rüben, die dreifache Magnesiummenge, die sechsfache Vitamin-C-Menge, die mehr als zweihundertfache Vitamin-A-Menge und die zweitausendfache Menge an Vitamin K.

Zutaten für 2 Gläser

Für den Smoothie

Flüssige Zutaten und Gewürze

  • 200 ml Wasser

Zubereitung

Alle Zutaten grob klein schneiden und in einem Mixer geben. Anschließend bis zur gewünschten Konsistenz zerkleinern. Wir wünschen einen guten Appetit!

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