Zutaten für 2 Gläser

Für den Rote Bete-Blätter Smoothie

  • 150 g Trauben
  • 5 Rote-Bete-Blätter
  • 1 Birne
  • 1 Banane

Weitere Zutaten und Gewürze

  • 200 ml Wasser

Zubereitung

  • Vorbereitungszeit ca. 10 Minuten
  • Koch-/Backzeit ca. 2 Minuten

Für den Rote Bete-Smoothie alle Zutaten grob klein schneiden und in einem Mixer geben. Anschließend bis zur gewünschten Konsistenz zerkleinern. Wir wünschen einen guten Appetit!

Nährwerte pro Glas

  • Kalorien: 80 kcal
  • Kohlenhydrate: 18 g
  • Eiweiss: 1 g
  • Fett: g

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