Dieser basische, sehr gesunde und absolut köstliche Ananas-Smoothie regt deinen Stoffwechsel an und sorgt so für einen optimalen Start in den Tag – überzeuge dich selbst!
Als Erstes die Zutaten vorbereiten.
Die Ananasstücke, den Feldsalat, ggf. die entsteinten Datteln, ½ geschälte Limette sowie die halbierte Kurkuma- und Ingwerwurzel zusammen mit 300 ml Mandeldrink in einem Mixer fein pürieren.
Dann 1 EL Süsslupine, 2 EL Mangopulver und 1 Prise schwarzer Pfeffer dazugeben und nochmals kräftig mixen; bei Bedarf noch etwas Wasser dazugeben.
Den Protein-Shake auf zwei Gläser verteilen und geniessen.
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Ramona, Absolventin
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