Mit diesem basischen Shake geniesst du pure Gesundheit, die zudem auch noch köstlich schmeckt – besser kann man den Tag nicht beginnen.
Den Pfirsich halbieren, entsteinen und grob würfeln, dann mit 2 EL Proteinpulver, 2 EL Mangopulver, 1 EL Spirulina- oder Chlorellapulver in den Mixer geben. 300 ml Mandelmilch, 150 ml Wasser sowie 1 Spritzer Zitronensaft dazugeben und gut 1 Min. kräftig mixen; bei Bedarf mit etwas Wasser verdünnen.
Entdecken Sie mit Ben die köstliche Welt der veganen asiatischen Küche! In seinem kompakten Online-Kochkurs zeigt er Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie aromatische Gerichte wie Ramen, gebratenen Reis oder Tom Kha Gai einfach zu Hause zubereiten. Ideal für Einsteiger – und voller spannender Tipps für Fortgeschrittene.
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