Für den Bananen-Kokos-Shake
- 2 Bananen – schälen und grob zerkleinern
- 450 ml Mandeldrink
- 340 ml Kokosjoghurt
- 2 - 3 EL Yaconsirup (je nach Geschmack)
Bananen-Kokosshake
Dieser Kokosshake mit Bananen ist in nur 5 Minuten zubereitet. Ein ideales Frühstück: köstlich, sättigend, schnell zubereitet und gesund.
Autor: Lucia,Ben
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06 April 2021
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Zutaten für 2 Portionen
Nährwerte pro Portion
Kalorien 475 kcal
Kohlenhydrate 41 g
Eiweiss 5 g
Fett 29 g
Zubereitung
Zeit für die Vorbereitung:
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Koch-/Backzeit 1 Minuten
1. Schritt
Für den Bananen-Kokos-Shake alle Zutaten in einem Mixer fein pürieren, auf zwei Gläser verteilen und kalt geniessen.
2. Schritt
3. Schritt
Kategorien
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