Orangen-Fenchel-Smoothie
Autor: Lucia
Aktualisiert: 08 April 2021
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Zutaten für 2 Portionen
Für den Orangen-Fenchel-Smoothie
- 170 g Fenchel – grob zerkleinern
- 150 g Apfel – Kerngehäuse entfernen und grob zerkleinern
- 1 Daumennagel grosses Stück Ingwer – schälen und hacken
- 650 ml Orangensaft (wenn möglich, frisch gepresst)
- 2 EL Zitronensaft, frisch gepresst
- Bio Yacon Sirup 19,95 EUR
- Mixer Attivo 289,00 EUR
- Sojasauce Bio Tamari 6,49 EUR
- Basenüberschüssig kochen - Kochbuch 19,90 EUR
- Das Kurkuma-Kochbuch 19,90 EUR
- Himbeerpulver 14,90 EUR
Zubereitung
- Vorbereitungszeit ca. 5 Minuten
- Koch-/Backzeit ca. 1 Minuten
Alle Zutaten für den Orangen-Fenchel-Smoothie in einen leistungsstarken Mixer geben und ca. 1 Min. mixen.
Den Smoothie in Gläser füllen und gekühlt geniessen.
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Nährwerte pro Portion
- Kalorien: 186 kcal
- Kohlenhydrate: 37 g
- Eiweiss: 5 g
- Fett: 1 g
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