Für den Smoothie mit Pflaumen und Haselnuss
- 160 g Pflaumen, entsteint – grob zerkleinern
- 70 g Pflaumen, getrocknet und entsteint
- 1 Banane – schälen und grob zerkleinern
- 1 EL Haselnussmus
- 300 ml Wasser
- 1/3 TL Vanillepulver
- 1/3 TL Zimtpulver
Die Kombination von Pflaumen und Haselnüssen ist vielleicht ungewöhnlich aber geschmacklich absolut perfekt! Geniesse diesen Smoothie gut gekühlt, denn so schmeckt er fantastisch.
Als Erstes die Zutatenvorbereiten.
Für den Smoothie alle Zutaten in einem Mixer fein pürieren. Dann ca. 30 Min. in den Kühlschrank stellen und gekühlt geniessen.
Liebe Leserinnen und Leser,
ab sofort können Sie bei unseren Rezepten ein Feedback hinterlassen. Schreiben Sie uns, wie es Ihnen und Ihrer Familie geschmeckt hat. Wir freuen uns darauf! Für Fragen, die nichts mit unseren Rezepten zu tun haben, nutzen Sie bitte das Kontaktformular.
Lieben Dank, Ihre Redaktion vom Zentrum der Gesundheit