Für den Protein-Smoothie mit Matcha
- 150 g Bio-Salatgurke –grob zerkleinern
- 60 g Datteln, entsteint
- 1 reife Avocado – halbieren, entsteinen und schälen
- 1 ½ EL Proteinpulver, z. B. Erbsenprotein
- 300 ml Orangensaft, frisch gepresst
- 200 ml Wasser (Wassermenge ist abhängig von der gewünschten Konsistenz)
- 1 TL Zitronensaft, frisch gepresst
- 1 TL Matcha Tee Pulver (* hochwertigen Matcha Tee findest du z. B.unter diesem Link)
- ½ TL Vanillepulver
- 1 Prise Kristallsalz