Zentrum der Gesundheit
  • Smoothie aus Avocado und Mango
26 September 2023

Smoothie mit Avocado und Mango

Dieser fruchtig-frische Smoothie aus Avocado, Mango, Bananen, Mandeldrink Vanille und Limette schmeckt hervorragend! Zudem ist er in wenigen Minuten zubereitet – daher unbedingt probieren.

Rezeptentwicklung: Ben
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Zutaten für 4 Gläser

Für den Smoothie

  • 2 Avocados – aus der Schale lösen und den Stein entfernen
  • 2 Bananen – schälen und grob zerkleinern
  • 250 g Mango, TK
  • 450 ml Mandeldrink – (selbermachen)
  • 2 EL Limettensaft, frisch gepresst
  • ¼ TL Vanillepulver
Nährwerte pro Glas
Kalorien 213 kcal
Kohlenhydrate 33 g
Eiweiss 3 g
Fett 4 g

Zubereitung

Zubereitungszeit:
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Koch-/Backzeit 1 Minuten

1. Schritt

Für den Smoothie als Erstes die Zutaten vorbereiten.

2. Schritt

Dann alle Zutaten in einem Standmixer fein pürieren, auf 4 Gläser verteilen und gekühlt geniessen.

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