1. Schritt
Die 2 EL Erdnussöl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln darin 2 - 3 Min. dünsten. Kreuzkümmel und Piment dazugeben, verrühren, aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.
2. Schritt
Einen Topf mit Wasser zum Kochen bringen, die Mangoldwürfel darin 2 Min. kochen, dann die gehackten Blätter dazugeben und 1 Min. blanchieren. Über einem Sieb abgiessen, kalt abschrecken und abtropfen lassen.
3. Schritt
Die Pfanne erneut erhitzen und den Sojadrink einmal aufkochen lassen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Das Kichererbsenmehl dazugeben und rühren, bis ein fester Teig entstanden ist. Den Herd abschalten und den Teig abgedeckt 10 Min. ziehen lassen.
4. Schritt
In der Zwischenzeit für den Dip alle Zutaten in einer Schüssel verrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken und kühlstellen.
5. Schritt
Dann den Teig zusammen mit dem Mangold, Zwiebeln und Knoblauch in eine Schüssel geben, gut vermengen und mit Salz und Pfeffer kräftig abschmecken.
6. Schritt
Aus der Masse kleine Kugeln à ca. 13 g (ergibt 33 Stück) formen und leicht andrücken.
7. Schritt
Das Erdnussöl in einem kleinen Topf ca. auf 180 °C erhitzen. Hierzu den Holzspiess-Test machen: Halte den Spiess in das Öl; sobald sich kleine Bläschen bilden, ist die Temperatur optimal.
8. Schritt
Die Bällchen rundherum ca. 2 Min. goldbraun ausbacken. Dann aus dem Topf nehmen und zum Abtropfen auf einen mit Küchenpapier ausgelegten Teller geben.
9. Schritt
Die Falafel anrichten, mit Zitrone und Koriander garniert servieren und zusammen mit dem Dip geniessen.