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  • Polenta-Schnitten mit cremigem Spinat und gebratenen Pfifferlingen
19 Juni 2024

Polenta-Schnitten mit cremigem Spinat und gebratenen Pfifferlingen

Die mild-würzigen Polenta-Schnitten haben wir mit Spinat an einer feinen Cremesauce und gebratenen Pfifferlingen serviert – mega lecker!

Rezeptentwicklung: Lucia

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Zutaten für 2 Portionen

Für die Polenta-Schnitten

  • 1 Gratinform (14 x 21 cm)
  • 250 ml Gemüsebrühe
  • 1 Lorbeerblatt
  • 1 Prise Muskatnusspulver
  • Kristallsalz und Pfeffer aus der Mühle
  • 50 ml Hafersahne
  • 1 EL Edelhefeflocken
  • ½ TL frischer Thymian
  • 100 g Bio-Maisgriess

Für die Pfifferling-Cremesauce

  • 50 g Zwiebeln
  • 1 Knoblauchzehe
  • Erdnussöl, hitzebeständig
  • 100 ml Hafermilch
  • 100 ml Hafersahne
  • 2 Prisen Muskatnusspulver
  • 200 g Pfifferlinge (oder andere Pilze nach Wahl)
  • 300 g frischer Blattspinat

Nährwerte pro Portion
Kalorien 502 kcal
Kohlenhydrate 49 g
Eiweiss 10 g
Fett 26 g
Ballaststoffe 14 g

Dieses Rezept als Video ansehen:

Zubereitung

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Zubereitungszeit:
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Koch-/Backzeit 25 Minuten

1. Schritt

Für die Polenta-Schnitten einen Topf mit 250 ml Gemüsebrühe aufkochen, 1 Lorbeerblatt dazugeben und mit 1 Prise Muskatnuss, Salz und Pfeffer würzen. Dann 50 ml Hafersahne sowie 1 EL Edelhefeflocken einrühren; den Thymian hacken und ebenfalls dazugeben.

Mit Salz und Pfeffer abschmecken, 100 g Maisgriess hineinrieseln lassen, die Hitze reduzieren und ca. 1 Min. unter ständigem Rühren köcheln lassen. Anschliessend das Lorbeerblatt entfernen. Die Polenta in die Gratinform füllen, kurz ausdämpfen lassen und 10 Min. in den Tiefkühler stellen.

Dann aus dem Tiefkühler nehmen, auf ein Brett legen und die Polenta in Rauten schneiden. Eine Pfanne mit Erdnussöl erhitzen und die Polenta-Schnitten beidseitig goldbraun anbraten. Anschliessen auf eine Platte legen und abgedeckt warmhalten.

2. Schritt

In der Zwischenzeit für die Sauce die Zwiebeln fein würfeln und den Knoblauch fein hacken. Einen Topf mit Erdnussöl erhitzen und die Zwiebelwürfel mit dem gehackten Knoblauch 3 Min. dünsten. Mit 100 ml Hafermilch ablöschen und 100 ml Hafersahne einrühren; mit 2 Prisen Muskat,, Salz und Pfeffer würzen.

Die Sauce aufkochen und ca. 5 Min. einkochen lassen; dann den Blattspinat unterheben und darin erwärmen, bis er zusammenfällt; mit Salz und Pfeffer abschmecken; den Topf vom Herd nehmen.

3. Schritt

Die Pfifferlinge säubern und ggf. halbieren. Die Pfanne erneut mit Erdnussöl erhitzen und die Pfifferlinge ca. 4 Min. braten; mit Salz und Pfeffer würzen.

Schliesslich den Blattspinat auf 2 Tellern anrichten, die gebratenen Polenta-Schnitten darauf verteilen und mit den gebratenen Pfifferlingen getoppt servieren.

Hinweis: Wir haben das Rezept überarbeitet, daher ist es mit dem Video nicht identisch. Das ursprüngliche Rezept findest du auf YouTube in der Infobox.

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