Zentrum der Gesundheit
Spinatsalat
Unsere Rezeptsammlung zum Thema

Spinat

Unsere umfangreiche Sammlung von Spinat-Rezepten bietet eine breite Palette gesunder und köstlicher Möglichkeiten, das Superfood in Ihren Speiseplan zu integrieren.

Spinat ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien, die das Immunsystem stärken und die Gesundheit fördern. Freuen Sie sich auf gesunden Genuss mit unseren kreativen Spinatgerichten!

Gegrillte und gefüllte Auberginen-Röllchen mit Sauce auf einem Teller serviert

Gegrillte Aubergine mit Spinat-Tomatenfüllung
1 std
420 kcal
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Weisse Bohnen in würziger Kokossauce mit Spinat

Weisse Bohnen mit Spinat in würziger Kokossauce
45 min
532 kcal
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Mais-Curry

Mais-Curry mit Vollkornreis
40 min
560 kcal
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ash-e-reshteh Iranischer Kichererbseneintopf

Ash-e-Reshteh – Kichererbseneintopf aus dem Iran
40 min
522 kcal
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Linsenciurry mit Reis

Linsencurry mit Tomaten und Spinat
50 min
498 kcal
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Mie-Nudeln auf einem Teller

Gebratene Mie-Nudeln mit Pilzen und Spinat
30 min
340 kcal
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Linseneintopf mit Reis und Spinat

Linseneintopf mit Reis und Spinat
1 std 5 min
386 kcal
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Würziger Spinat mit Shiitake und Mandeln - basisch

Würziger Spinat mit Shiitake-Pilzen
25 min
218 kcal
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Selbstgemachte Spinatnudeln in einer Sahnesauce und Erbsen

Selbstgemachte Spinatnudeln in einer Sahnesauce und Erbsen
35 min
483 kcal
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Grünkern Salat mit Spinat und Orangen

Grünkern-Salat mit Spinat und Orangen
55 min
358 kcal
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