Zentrum der Gesundheit
  • Basil Smash
29 Juni 2026

Basil Smash alkoholfrei und erfrischend

Der alkoholfreie Basil Smash mit viel Basilikum, Gurke und Zitrone ist ein erfrischender Sommer-Drink. Das Mineralwasser ist prickelnd, leicht süß und hat das Aroma von frischem Basilikum. Es ist eine gesunde Alternative zum klassischen Cocktail. In nur 10 Minuten fertig – perfekt für Partys, entspannte Abende oder zwischendurch. Vegan, ohne Alkohol und sehr lecker!

Rezeptentwicklung: Deniz
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Zutaten für 2 Gläser

Für den Basil Smash

  • 1 Zitrone
  • 150 g Salatgurke
  • 100 ml Wasser
  • 2 EL Xylitol (Zuckeraustauschstoff)
  • 1 Cocktail-Shaker (optional)
  • Eiswürfel
  • 15 g Basilikumblätter + für die Garnitur
  • 2 Cocktailgläser à 400 ml
  • Mineralwasser mit Kohlensäure
  • 2 Bambus Strohhalme
Nährwerte pro Glas
Kalorien 38 kcal
Kohlenhydrate 8 g
Eiweiss 1 g
Fett 0 g
Ballaststoffe 1 g

Zubereitung

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Zubereitungszeit:
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Koch-/Backzeit 1 Minuten

1. Schritt

Von der Zitrone 3 EL Saft auspressen; von der Gurke mit einem Sparschäler 8 Streifen abschälen; den Rest grob zerkleinern und mit 100 ml Wasser, 2 EL Xylitol und 3 EL Zitronensaft in einem Mixer fein pürieren.

Dann den Cocktail-Shaker mit Eiswürfeln füllen, den Mixerinhalt hingiessen und 15 g Basilikumblätter dazugeben. Das Ganze gründlich schütteln und die Cocktailgläser mit neuen Eiswürfeln füllen.

2. Schritt

Den Shakerinhalt über einem feinen Sieb auf die beiden Gläser verteilen, dabei nicht ganz füllen, und mit Mineralwasser aufgiessen.

Die Cocktails mit den Gurkenstreifen garnieren, die Strohhalme hineingeben und servieren.

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