Zentrum der Gesundheit
  • Startseite
  • News
  • Themen
  • Rezepte
Startseite RezepteGetränke Gewürztee – Immun-Booster
Immun Booster Gewürztee
© ZDG/nigelcrane

Gewürztee – Immun-Booster

Erstellt von Lucia

Aktualisiert: 06 Oktober 2020

Dieser gesunde Gewürztee schmeckt nicht nur hervorragend, denn die Kombination der erlesenen Zutaten bewirkt, dass du hellwach und fit deinen Tag geniessen kannst.

Rezepte die Ihnen gefallen könnten

  • Grüner Smoothie – Das Lebenselixier
    Getränke Grüner Smoothie – Das Lebenselixier
  • Meerrettich-Paste – Das natürliche Penicillin
    Getränke Meerrettich-Paste – Das natürliche Penicillin
  • Goldene Milch mit Kurkuma, Safran und Kardamom
    Spezielles Goldene Milch mit Kurkuma, Safran und Kardamom

Zutaten für 3 Portionen

Für den Gewürztee

  • 500 ml Wasser
  • 100 ml Orangensaft, frisch gepresst
  • 1 EL Yaconsirup (alternativ Honig)
  • 10 grüne Kardamomkapseln – quetschen
  • 1 EL geriebener Ingwer
  • 1 TL Kurkumapulver
  • ½ TL Bourbon-Vanillepulver
  • ½ TL Safranfäden
  • 1 Prise Pfeffer aus der Mühle

    Zubereitung

    • Vorbereitungszeit ca. 10 Minuten
    • Koch-/Backzeit ca. 1 Minuten
    • Zieh-/Ruhezeit ca. 5 Minuten

    Für den Gewürztee das Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.

    Alle Zutaten – ausser Yaconsirup – hineingeben und unter Rühren ca. 1 Min. aufkochen lassen. Dann die Hitze abschalten und den Topf vom Herd nehmen.

    Die Flüssigkeit über einem feinmaschigen Sieb in ein hitzebeständiges Gefäss giessen und 5 Min. abkühlen lassen. Dann den Yaconsirup darin unter Rühren auflösen.

    Den Gewürztee portionsweise in Gläser füllen und noch warm geniessen.

    Verschenken Sie ein Abo unserer Foodscout – Unser veganes Rezepte-Magazin

    Mit einem Abo unseres veganen Rezepte-Magazins foodscout schenken Sie pro Jahr vier foodscout-Ausgaben – jeweils ein Heft im Frühjahr, Sommer, Herbst und im Winter. Jede Ausgabe ist auf 100 illustrierten Seiten prall gefüllt mit köstlichen veganen Rezepten. Gesunde Ernährung wird mit foodscout zum Kinderspiel. Denn die Rezepte sind leicht nachzukochen, gelingen garantiert und sind somit auch für Anfänger geeignet.

    In jeder foodscout gibt es überdies Schwerpunktthemen, z. B. vollwertige Brote und Brötchen, fermentierte Speisen, raffinierte Aufläufe, bunte Gemüsenudeln, vegane Frühstücksideen, orientalische Snacks und vieles mehr. Auch wird stets eine Landesküche vorgestellt, mal indisch, mal vietnamesisch, gerne auch mediterran oder zur Abwechslung mexikanisch. Ergänzt werden die Rezepte von vielen Informationen rund um gesundes Kochen, gesunde Zubereitungsmethoden, Lebensmittelporträts und vieles mehr. Sie können hier einen Blick in werfen.

    Das Abo für foodscout können Sie hier bestellen:

    • In Deutschland (19,80 Euro):
    • In Österreich (22 Euro):
    • In der Schweiz (24 CHF):

    Nährwerte pro Portion

    • Kalorien: 45 kcal
    • Kohlenhydrate: 9 g
    • Eiweiss: 1 g
    • Fett: 1 g

    Anzeige

    Fernausbildung zum ganzheitlichen Ernährungsberater

    Sie interessiert, was in unserem Essen steckt und wollen wissen, wie sich Nähr- und Vitalstoffe auf den Körper auswirken? Sie wünschen sich ein gesundes Leben für sich, Ihre Familie und Mitmenschen? Ernährungsberater sind beliebt – doch oft geht bei der Beratung der ganzheitliche Aspekt vergessen, den es für eine nachhaltige Gesundheit braucht. Lernen Sie bei der Akademie der Naturheilkunde die Zusammenhänge zwischen Lebens- und Ernährungsweise sowie physischem und psychischem Wohlbefinden kennen.

    Die bildet interessierte Menschen wie Sie in rund 16 Monaten zum ganzheitlichen Ernährungsberater aus.

    Gefällt Dir das Rezept?

    Teilen Sie dieses Rezept

    Rezepte, die Dir auch gefallen könnten:

    Grüner Smoothie mit Zitronen und Spinat auf einem Holzbrett serviert
    Getränke Grüner Smoothie – Das Lebenselixier
    Meerrettichpaste mit Kurkuma in einem Glas serviert
    Getränke Meerrettich-Paste – Das natürliche Penicillin
    Goldene Milch selber gemacht
    Spezielles Goldene Milch mit Kurkuma, Safran und Kardamom

    Newsletter abonnieren

    Spannende Informationen rund um Gesundheit und Ernährung
    1x pro Monat

    Anmeldung erfolgreich. Sie erhalten in Kürze eine Bestätigung an die angegebene E-Mail-Adresse.

    Mit Ihrer Anmeldung erlauben Sie die regelmässige Zusendung des Newsletters und akzeptieren die Bestimmungen zum Datenschutz.

    Folgen Sie uns

    Facebook Instagram Pinterest Twitter You Tube

    Entdecken

    • Startseite
    • News
    • Themen von A-Z
    • Rezepte

    Finden

    • News
    • Artikel und Themen
    • Rezepte

    Informieren

    • Über uns
    • Unser Team
    • Unsere Autoren
    • Fachärztliche Beratung
    • Wissenschaftliche Beratung
    • Kontakt

    Rechtliches

    • Impressum
    • Datenschutz

    ZENTRUM DER GESUNDHEIT © 2020 Neosmart Consulting AG. Alle Rechte vorbehalten.