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Orangen-Dattelsaft in einem Glas
© ZDG/nigelcrane

Orangen-Dattel-Saft – Selbermachen

Erstellt von Lucia

Aktualisiert: 12 August 2020

Diesen köstlichen, gesunden Orangen-Dattelsaft, mit viel Magnesium und Vitamin C, kannst du in nur 5 Minuten selbermachen. Er eignet sich ideal als gesunde Süsse zum Backen, für Dressings oder Smoothies.

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Zutaten für 350 ml

Für den Orangen-Dattel-Saft

  • 200 ml Orangensaft, frisch gepresst
  • 100 ml Wasser
  • 20 entsteinte Datteln

    Zubereitung

    • Vorbereitungszeit ca. 5 Minuten
    • Koch-/Backzeit ca. 1 Minuten
    • Zieh-/Ruhezeit ca.

    Für den Orangen-Dattel-Saft alle Zutaten in einem Mixer kräftig mixen. Anschliessend in eine passende Glasflasche umfüllen und im Kühlschrank aufbewahren.

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    • Kalorien: 76 kcal
    • Kohlenhydrate: 7 g
    • Eiweiss: 1 g
    • Fett: 1 g

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