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News – Gesundheit

Auf unserer Webseite bieten wir Ihnen eine breite Palette an Gesundheitsnachrichten, von neuesten medizinischen Durchbrüchen bis hin zu innovativen Gesundheitstipps. Wir bringen Erkenntnisse aus vertrauenswürdigen Quellen und Expertenmeinungen, um Ihnen fundiertes Wissen für ein gesundes und ausgeglichenes Leben zu liefern. Ob Diät, Fitness, Prävention oder medizinische Forschung – bleiben Sie stets auf dem Laufenden mit unseren Gesundheitsneuigkeiten.

Glückliche Frau, die gesund lebt
Autor: Carina Rehberg
3 min

Wer seine Lebensweise ändert, braucht kaum noch Blutdruckmedikamente

Wer an hohem Blutdruck leidet, dann aber seine Ernährung ändert, Gewicht reduziert und regelmäßig für Bewegung sorgt, kommt oft schon nach vier Monaten ohne blutdrucksenkende Medikamente aus.
Vollkornbrot
Autor: Carina Rehberg
3 min

Mehr Vollkorn essen senkt Typ-2-Diabetesrisiko deutlich

Ob Roggenbrot, Haferbrei oder Weizen – Hauptsache Vollkorn. Eine dänische Langzeitstudie mit 55.000 Teilnehmern zeigt: Wer täglich mindestens 50 Gramm Vollkorn zu sich nimmt, kann sein Risiko für Typ-2-Diabetes um bis zu 34 Prozent bei Männern und 22 Prozent bei Frauen senken. Dabei wirken verschiedene Getreidearten gleich gut. Je mehr Vollkorn, desto besser der Schutz für Blutzucker und Gewicht. Kohlenhydrate pauschal zu streichen, ist daher nicht nötig – es kommt auf die Qualität an.
Frankreich Handyverbot
Autor: Maria Köpf
3 min

Frankreich verbietet Smartphones an Schulen

In Frankreich herrscht seit dem 5. August 2018 ein Bann von Handys in Klassenzimmern. Für deutsche Schulen noch undenkbar.
Herzinfarkt dank täglicher E-Zigarette?
Autor: Carina Rehberg
2 min

Herzinfarkt dank täglicher E-Zigarette?

Dampfer, die täglich zur E-Zigarette greifen, haben ein doppelt so hohes Herzinfarktrisiko als Nichtdampfer und Nichtraucher. Leute, die dampfen UND rauchen, haben gleich ein fünffaches Risiko, eine Herzattacke zu erleiden.
Zucker arthrose
Autor: Carina Rehberg
4 min

Zuckerkonsum erhöht Risiko für Arthrose

Wenn Sie an Arthrose leiden, dann könnte es am vielen Zucker liegen, den Sie essen. Denn eine zuckerreiche Ernährung kann das Risiko, eine Arthrose zu entwickeln, deutlich erhöhen.
Di ersten grauen Haare sind zu sehen
Autor: Carina Rehberg
5 min

Graues Haar kann durch Kupfermangel entstehen

In manchen Quellen des Internets heisst es, kolloidales Kupfer helfe gegen graues Haar. Stimmt das? Genügt es tatsächlich, Kupfer einzunehmen und schon bekommt man seine natürliche Haarfarbe wieder?
Frau hat probleme mit ihrem Darm
Autor: Carina Rehberg
2 min

Salmonellen - Die richtige Darmflora schützt

Nicht jeder wird krank, der Salmonellen verspeist. Offenbar ist es eine bestimmte Darmflora, die den einen schützt und den anderen im Stich lässt.
Verschriebene Medikamente
Autor: Carina Rehberg
2 min

Zink im Kampf gegen Krebs

Zink ist ein wichtiges Spurenelement und an der Funktion von über 300 Enzymen und Hormonen beteiligt. Auch im Kampf gegen Krebs ist Zink ein wichtiger Mitstreiter.
Wie Sie mit Sex Ihre Schlafstörungen beheben
Autor: Carina Rehberg
3 min

Schlafstörungen mit Sex natürlich verbessern

Schlafstörungen und ein unzufriedenes Sexleben hängen oft eng zusammen. Müdigkeit mindert die Lust, gleichzeitig kann seltener Sex die Schlafqualität weiter verschlechtern. Guter Sex am Abend senkt dagegen Stresshormone, fördert die Ausschüttung von Oxytocin und führt zu erholsamerem Schlaf. Dieser Beitrag zeigt den positiven Zusammenhang und einfache Möglichkeiten, beide Bereiche zu verbessern.
Currywurst auf einem Pappteller
Autor: Carina Rehberg
3 min

Psychische Störung durch Fleisch- und Wurstwaren

Manche Fleisch- und Wurstwaren können offenbar psychische Störungen, die mit manischen Episoden einhergehen, verstärken. Weniger Wurst könnte somit dabei helfen, seltener oder kürzere manische Episoden zu erleben.