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Startseite Rezeptsammlungen Tofu - in vielen Varianten
Tofu in vielen Varianten

Tofu - in vielen Varianten

Zusammengestellt von Ben und Lucia

Rosenkohl mit Kartoffeln und Tofu Rezept

Hauptgerichte

Rosenkohlpfanne mit Tofu – Asiatisch

(23) Mit Video 15 min. Kochzeit 469 kcal
Vegane Klopse mit Coleslaw-Salat aus Kohlrabi

Hauptgerichte

Vegane Klopse mit Kohlrabi-Salat

(30) Mit Video 15 min. Kochzeit 332 kcal
Tofu Rezept mit Sauce

Hauptgerichte

Tofu in würziger Sesamsauce

(22) 25 min. Kochzeit 534 kcal
Asam Laksa mit Reisnudeln Rezept

Hauptgerichte

Asam Laksa mit Reisnudeln

(24) Mit Video 15 min. Kochzeit 690 kcal
Leckeres Tofu Rezept mit Sauce

Vorspeisen

Gebackener Tofu mit süss-scharfer Zimt-Sauce

(25) Mit Video 20 min. Kochzeit 490 kcal

Hauptgerichte

Edamame mit Pilzen und Tofu

(27) Mit Video 35 min. Kochzeit 671 kcal
Tofu-Curry an Zucchini-Spaghetti – ölfrei

Hauptgerichte

Schnelles Curry mit Quinoa

(20) Mit Video 25 min. Kochzeit 670 kcal
Tofu – crispy mit scharfer Sauce

Vorspeisen

Tofu – crispy mit scharfer Sauce

(27) Mit Video 15 min. Kochzeit 596 kcal
Vegane Peking-Ente – Beijing

Hauptgerichte

Vegane Peking-Ente – Beijing

(32) Mit Video 30 min. Kochzeit 541 kcal
Nudelpfanne mit Shiitake, Tofu und Gemüse in einer Pfanne serviert auf einem Tuch

Hauptgerichte

Nudelpfanne mit Shiitake, Tofu und Gemüse

(13) 20 min. Kochzeit 399 kcal
Fajitas auf einem runden Teller serviert

Hauptgerichte

Fajitas mit Paprika-Tofu-Füllung

(6) Mit Video 20 min. Kochzeit 254 kcal
Gurkensalat in einer dunkeln Schüssel

Salate

Gurkensalat mit Gemüse und Tofu

(9) Mit Video 2 min. Kochzeit 252 kcal
One Pot – mit Penne, Gemüse und Tofu, pikant abgeschmeckt und mit Koriander bestreut in einer weissen Schüssel serviert

Hauptgerichte

One Pot mit Penne, Gemüse und Tofu

(9) Mit Video 15 min. Kochzeit 722 kcal
Fischstäbchen mit selbst gemachter Remoulade auf einem Holzbrett serviert

Hauptgerichte

Vegane Fischstäbchen mit Remoulade

(25) Mit Video 5 min. Kochzeit 675 kcal
Tofu Sichuan auf Basmatireis serviert in einer schwarz-weiss karierten Schüssel mit Stäbchen

Hauptgerichte

Tofu Sichuan mit Basmatireis

(6) Mit Video 40 min. Kochzeit 474 kcal
Tofu in pikant gewürter Tomaten-Chilisauce

Hauptgerichte

Tofu in Tomaten-Chili-Sauce

(8) Mit Video 15 min. Kochzeit 293 kcal
Wirsing-Rouladen in einer grauen Pfanne serviert

Hauptgerichte

Wirsing-Rouladen mit Kartoffel-Tofu-Füllung

(9) 30 min. Kochzeit 627 kcal
Chilitofu mit Chinakohl in einer Schüssel serviert

Hauptgerichte

Räuchertofu mit Chinakohl

(7) 25 min. Kochzeit 355 kcal
Tofu-Burger mit pikanter Tomatensauce auf einem Holbrett serviert

Hauptgerichte

Tofu-Burger mit pikanter Tomatensauce – glutenfrei

(6) Mit Video 30 min. Kochzeit 609 kcal
Tofu in grüner Chilisauce

Hauptgerichte

Tofu in grüner Chilisauce

(4) Mit Video 45 min. Kochzeit 666 kcal
Griechischer Salat in einer blauen Schüssel serviert

Hauptgerichte

Veganer Feta an Griechischem Salat

(8) Mit Video 1 min. Kochzeit 558 kcal
Knuspriger Tofu an knackigem Salat mit Erdnusssauce auf einem Teller serviert

Hauptgerichte

Knuspriger Tofu an knackigem Salat mit Erdnusssauce

(5) Mit Video 10 min. Kochzeit 411 kcal
Gegrillter Tofu mit Füllung und BBQ-Sauce auf einem Holzbrett serviert

Snacks

Gegrillter Tofu mit Füllung und BBQ-Sauce

(3) Mit Video 10 min. Kochzeit 664 kcal
Chop Suey auf einem ovalen Teller serviert

Hauptgerichte

Chop Suey mit gebratenen Tofu-Stäbchen

(6) 40 min. Kochzeit 404 kcal
Tofu-Bratlinge mit Apfel-Rotkohl auf einem schwarzen Teller serviert

Hauptgerichte

Tofu-Bratlinge mit Apfel-Rotkohl

(14) Mit Video 40 min. Kochzeit 663 kcal
Gefüllte Tofu-Gemüsetaschen auf schwarzem Teller serviert

Vorspeisen

Tofu-Gemüse-Taschen mit pikantem Dip

(3) Mit Video 25 min. Kochzeit 219 kcal
Japanischer Tofu einem blauen Teller serviert mit Reis als Beilage

Hauptgerichte

Tofu – Japanisch mit Reis

(5) Mit Video 40 min. Kochzeit 241 kcal
Süss-saure Kartoffel-Tofu-Pfanne in einer Schale serviert

Hauptgerichte

Kartoffel-Tofu-Pfanne – Süss-sauer

(4) 30 min. Kochzeit 460 kcal
Gebratene Penne auf einem weissen Teller serviert

Hauptgerichte

Gebratene Penne mit Tofu und Erbsen – vegan

(3) 25 min. Kochzeit 386 kcal
Gemüsepfanne mit Tofu in einer grauen Schüssel serviert

Hauptgerichte

Gemüsepfanne mit Tofu - Basenüberschüssig

(13) 20 min. Kochzeit 615 kcal
Tofu-Spiesse mit Paprika-BBQ-Sauce auf einem dunkeln Teller serviert

Hauptgerichte

Tofu-Spiesse mit BBQ-Sauce

(7) 25 min. Kochzeit 205 kcal
Tofu-Grünkern-Plätzchen auf einem grauen Teller serviert

Hauptgerichte

Tofu-Grünkern-Plätzchen

(3) 50 min. Kochzeit 425 kcal
Glasnudeln mit Paprika in einer Pfanne serviert

Hauptgerichte

Glasnudel-Pfanne mit Tofu und Paprika

(7) 15 min. Kochzeit 606 kcal
Chili mit Räuchertofu in einem Topf serviert

Hauptgerichte

Chili mit Räuchertofu

(6) 40 min. Kochzeit 205 kcal

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