Herz-Kreislauf und Gefässe
Herzkreislauf-Erkrankungen

  • Autor: Zentrum der Gesundheit
  • aktualisiert: 03.08.2016
  • 1 Kommentar
Herzkreislauf-Erkrankungen
© pitb_1 - Shutterstock.com

Bluthochdruck oder auch erhöhte Blutfettwerte müssen nicht sein. Wenn man die Ursachen kennt und die entsprechenden Maßnahmen ergreift, bleiben Herz und Gefäße gesund.

Herz Kreislauf Erkrankungen - Ursachen und Gegenmaßnahmen

Das Herz-Kreislaufsystem reguliert die Versorgung von Organen und Körpergeweben mit Sauerstoff und Nährstoffen. Daneben spielt es bei der Entsorgung von Stoffwechselschlacken eine zentrale Rolle. Das Herz ist der Motor des gesamten Blutkreislaufs. Es arbeitet wie eine Pumpe und hält unser Blut ständig in Bewegung. Über das Blut werden unsere Organe mit allen Nährstoffen versorgt. Eine optimale Herz-Kreislaufgesundheit kommt allen Organen - und somit der gesamten Gesundheit zugute.

Der menschliche Körper ist stets so alt, wie der Zustand seiner Gefäße.

Unter Herz- Kreislauferkrankungen ist eine große Gruppe von Krankheitsbildern zusammengefasst, die sowohl das Herz, als auch sämtliche Gefäße des Körpers - wie z.B. Venen und Arterien - betreffen. Hierzu zählen:

Zu den häufigsten Ursachen einer Herz-Kreislauferkrankung zählen Stress, Rauchen, Medikamente, psychische Belastungen, mangelnde Bewegung sowie eine ungesunde Ernährung. Sowohl eine nährstoffarme, als auch eine säureüberschüssige Ernährung führt dazu, dass das Herz-Kreislaufsystem nachhaltig beeinträchtigt wird. Bei einer Störung dieses Systems sollte daher unbedingt auf eine ausgewogene gesunde Ernährungsweise geachtet werden.

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Zuletzt kommentiert

Benutzer gelöscht schrieb am 11.01.2012

Ich interessiere mich für Informationen über Ernährung zur Vorbeugung und Vermeidung von Herz-/Kreislauferkrankungen MfG

Antwort vom Zentrum der Gesundheit

Lieber Herr Leifert,
vielen Dank für Ihre Mail.
Das Thema Herz-Kreislauf ist sehr umfangreich und kann sicher in einer Mail nicht vollumfänglich besprochen werden. Die wichtigsten Massnahmen für eine wirkungsvolle Herz-Kreislauf-Prophylaxe sind die folgenden:
 

Wir wünschen Ihnen alles Gute und senden
viele Grüsse
Ihr Team vom
Zentrum der Gesundheit